（全麦吐司杯）原创四色流苏飞利浦空气炸锅减肥早餐的做法步骤及图解,美味正宗的（全麦吐司杯）原创四色流苏飞利浦空气炸锅减肥早餐做法

研发的这一款让我深思：名字，人生四色不是酸甜苦辣 而是学习 思考 创新 超越。 生活需要美感和新思路。

用料  

（全麦吐司杯）原创四色流苏飞利浦空气炸锅减肥早餐的做法  

1. 造型一 面包去掉边，用擀面杖压扁

2. 造型方案二 花瓣边

3. 如图 把面包放入合适的烤杯里

4. 鸡蛋加入10ML低脂牛奶。

5. 加入适量盐

6. 加入食材 都是低脂抗饿 优质高蛋白和蔬菜

7. 把食材加入鸡蛋液里面

8. 如图放入空气炸锅。（让蛋液流进底部杯子 有惊喜。❤️）

9. 美国325度 烤十分钟 中国165 度烤十分钟

10. 如果发现蛋液没有干就再烤五分钟或者提高温度。看个人具体情况。

11. 色彩分明 营养看得见

12. 可爱杯

13. 还可以独立站立哦

小贴士

可以加入自己喜欢的蔬菜 。开始烤之前加入点芝士条在蛋液表面。出来颜色会更好。脆脆的全麦面包很有零食的口感。满足自己的胃。