天气温度渐升,开始燃烧卡路里吧。😁
改版后的美味好看的低脂食谱。
用料
鸡胸肉 | 半块 |
盐 | 少量 |
黄瓜 | 一根 |
蒜 | 三瓣 |
酱油 | 一勺 |
香油 | 一勺 |
芝士条 | 少量 |
香菜 | 一片 |
飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法
用这个刀片。黄瓜侧面擦丝。
准备工作做好以后把鸡胸肉切块放入空气炸锅。按照正常流程cook。还可以一起考一点地瓜,清肠胃的。土豆条少量哦⊙∀⊙!
按照自己喜欢的味道对黄瓜丝进行凉拌。再从空气炸锅里取出考好的鸡胸肉。
装盘。
小贴士
如果不放cheese,进行中式家常菜的凉拌黄瓜丝。请不要弄得太辣太油。减肥得少油少盐。免得第二日水肿。^_^