一起来做有香味的水果片。
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用料
菠萝 | 半个 |
盐水 | 1碗 |
面包糠 | 1小碗 |
减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法
菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。
可以用模具把菠萝的边压得更规律。
用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。
放入空气炸锅备用
放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。
喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。
温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。
完成
小贴士
也可以不裹面包糠 根据自己的喜好更改。 ❤️