生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋做法

超级快手，20分钟，两个步骤。在家就能做出西餐馆的三文鱼。

用料  

生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋的做法  

1. 把所有调料混合在一起涂在三文鱼上。我把芦笋铺在下面是为了方便，而且也不想浪费三文鱼烤的时候滴下来的油脂。

2. 烤箱预热160度，烤15分钟。上面的芝士开始出现焦糖感，就差不多了。我最后撒了点莳萝。

小贴士

蛋黄酱和芝士可以根据个人喜好增加。芦笋也可以用其他蔬菜代替，菠菜、羽衣甘蓝、西兰花这种。