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好吃的贝贝南瓜芝士蒸蛋(烤箱版)简单易学的做法

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贝贝南瓜芝士蒸蛋(烤箱版)的做法图解 做法步骤

用料  

鸡蛋 1个
南瓜 1克
低脂芝士 1片
橄榄油 适量
黑胡椒 适量

贝贝南瓜芝士蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋(烤箱版)的做法  

  1. 贝贝南瓜对半切开 ,把籽挖出来

  2. 锡纸上配上橄榄油 ,贝贝南瓜倒扣放,另一块贝贝南瓜切块铺开

  3. 加黑胡椒和海盐

  4. 烤箱200度 ,烤20分钟,取出放入鸡蛋➕芝士一片

  5. 再放入烤箱烤30分钟,也是200度左右

  6. 美味的低脂芝士南瓜蒸蛋做好了 超级推荐

    贝贝南瓜芝士蒸蛋(烤箱版)的做法图解 做法步骤 第2张

小贴士

低脂芝士一片 ,还没有一个鸡蛋热量高 一个南瓜分两次吃,烤的南瓜片明天做沙拉🥗

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