低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕做法
炊艺屋
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用料
蓝莓 | 30颗 |
鸡蛋 | 2个 |
纯酸奶 | 150克 |
脱脂牛奶 | 150克 |
玉米淀粉 | 20克 |
零卡糖 | 10克 |
低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法
食材
鸡蛋打散
加入酸奶和牛奶搅匀
加入零卡糖
筛入玉米淀粉
搅拌至顺滑无颗粒
铸铁锅铺上油纸
将液体过筛
摆上蓝莓
烤箱190度烤45分钟
冷藏过夜后口感更像奶酪蛋糕
一份热量约380大卡,可以放心吃
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