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低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕做法

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低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图

用料  

蓝莓 30颗
鸡蛋 2个
纯酸奶 150克
脱脂牛奶 150克
玉米淀粉 20克
零卡糖 10克

低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法  

  1. 食材

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 加入酸奶和牛奶搅匀

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 加入零卡糖

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 筛入玉米淀粉

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌至顺滑无颗粒

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 铸铁锅铺上油纸

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 将液体过筛

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 摆上蓝莓

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱190度烤45分钟

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 冷藏过夜后口感更像奶酪蛋糕

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 一份热量约380大卡,可以放心吃

    低卡爆浆蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤图 第13张
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