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奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤及图解,美味正宗的奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃做法

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奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图

我个人比较喜欢吃甜甜面面的东西,不费牙那种老年人食品,比如南瓜,红薯之类,都是我的爱,南瓜我平时喜欢炖着吃,跟土豆搭配,是咸口儿的,如果吃甜的一般就是直接着吃了,在网络上一直流行着烤南瓜的吃法,我也试过,发现如果南瓜甜度不够的话不论是蒸是烤,味道都不尽如人意,所以我自己琢磨了一下,就有了今天分享的做法。
南瓜甜度不够,那就人为增加甜度,我用黄油和炼乳调匀,刷在南瓜表面再进行烤制,这样高温烘烤能挥发掉南瓜中多余的水分,使吃起来的口感更面,表面的油脂和炼乳烤过以后形成一层甜甜的,类似岩烧酱的东西,不但增加甜度,而且还带有一点奶香味,搭配贝贝南瓜的清甜,简直绝妙,一出炉,我自己一个人就吃了半个南瓜,真的是好吃的停不下来!

用料  

贝贝南瓜 1个
黄油 20克
炼乳 25克
少量

奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法  

  1. 1.准备贝贝南瓜,洗净后切成小牙,去籽,南瓜的品质很重要,对于成品的是否好吃起决定作用

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第2张
  2. 2.将炼乳和黄油放入小碗

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第3张
  3. 3.隔热水融化,搅拌均匀,这个量可以烤两个小的贝贝南瓜

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第4张
  4. 4.把黄油和炼乳的混合物均匀的刷在南瓜表面,除了表皮不刷以外,其他每一面都要刷

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第5张
  5. 5.再在表面撒一点盐,我用的玫瑰海盐,普通食盐也可以,盐的加入也是为了突出甜味

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第6张
  6. 6.利用自己手里的设备,以上下火190度进行预热,中层,烤30分钟

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第7张
  7. 7.烤好取出,趁热吃是最好吃的,表面甜甜的,超棒

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第8张
  8. 8.又甜又面,绝了

    奶香炼乳烤南瓜,南瓜控不容错过!低脂低卡又甜又面巨好吃的做法步骤图 第9张
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