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【🔸️33🔸️食记 🍽 】分享给每一个热爱食物的你萌❤一人食的菜市场很难逛吧?这次,终于把冰箱的南瓜🎃库存清一下了满满一大碗🥣饱腹感💯,还不用担心热量
用料
「无糖又饱腹炒鸡低卡的蛋奶烤南瓜」的做法
食材备好:老南瓜🎃蒸熟鸡蛋🥚➕牛奶🥛➕玉米淀粉提前搅拌均匀
蒸熟的老南瓜🎃拿勺子捣成泥
导入蛋奶液,丢进180°烤箱25分钟
蛋奶烤南瓜就出炉啦🧡
最后一口的蛋奶烤南瓜🎃,嗝~