韩式南瓜粥～饱腹低脂烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的韩式南瓜粥～饱腹低脂烤燕麦做法

去韩国料理店最爱餐前的那一碗南瓜粥~
南瓜本来就有甜味了~所以可以不放糖，又香又甜，还带有一股奶香~

用料  

韩式南瓜粥～饱腹低脂烤燕麦的做法  

1. 韩式南瓜粥                                                         1.南瓜去皮切块，上锅蒸15分钟；
   2.蒸熟的南瓜加入料理机中，倒入牛奶，搅拌成南瓜泥，待用；
   3.300毫升水加入15克糯米粉搅拌均匀；
   4.锅中倒入南瓜泥和糯米粉兑好的水，小火煮到南瓜粥变浓稠即可。

2. 香蕉牛奶烤燕麦
   1.香蕉碾碎，压成泥状；
   2.倒入燕麦，加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀；
   3.码上香蕉；
   4.撒点坚果碎、椰蓉；
   5.烤箱预热后，180度20分钟。
   香甜软糯，超级好吃~

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小贴士

煮的时候要不停的搅拌啊~不然会粘锅的~