🔥245kcal|低脂早餐|超饱腹燕麦碗的做法步骤及图解,美味正宗的🔥245kcal|低脂早餐|超饱腹燕麦碗做法
炊艺屋
人气:2.81W
用料
燕麦 | 10克 |
燕麦麸皮 | 5克 |
奇亚籽 | 7克 |
车前子壳 | 7克 |
蓝莓 | 8颗 |
🔥245kcal|低脂早餐|超饱腹燕麦碗的做法
加入这些
加入奶粉和巧克力粉
倒入开水
等待15min
香蕉
蓝莓
椰子丝
肉桂
好了
准备
开吃
热门文章
- 1(233卡)低脂饱腹燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的(233卡)低脂饱腹燕麦粥做法
- 2低脂又饱腹,香蕉烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又饱腹,香蕉烤燕麦做法
- 3低脂饱腹燕麦红薯小饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹燕麦红薯小饼做法
- 44款自制🔥减脂代餐奶昔🔥低脂饱腹抗氧化🔥超模同款的做法步骤及图解,美味正宗的4款自制🔥减脂代餐奶昔🔥低脂饱腹抗氧化🔥超模同款做法
- 5🔥减脂饱腹加餐零食🔥香蕉蔓越莓核桃燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的🔥减脂饱腹加餐零食🔥香蕉蔓越莓核桃燕麦饼做法
- 6低脂饱腹的藜麦燕麦牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹的藜麦燕麦牛奶做法
- 7健康早餐-南瓜燕麦粥(低GI高饱腹)的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐-南瓜燕麦粥(低GI高饱腹)做法
- 8低脂饱腹无糖燕麦棒的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹无糖燕麦棒做法
- 9低脂高饱腹-隔夜燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高饱腹-隔夜燕麦做法
- 10早餐饱腹:牛奶燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐饱腹:牛奶燕麦饼做法
最近更新
- 1低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的低卡快手饱腹早餐🥣蔬菜皮蛋燕麦粥做法
- 2「低卡饱腹」燕麦松饼卷~营养健康减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡饱腹」燕麦松饼卷~营养健康减脂餐做法
- 3低卡饱腹早餐!香蕉燕麦真真是神仙CP啊~的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饱腹早餐!香蕉燕麦真真是神仙CP啊~做法
- 4「低脂饱腹」肉桂苹果烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂饱腹」肉桂苹果烤燕麦做法
- 5低脂低卡的燕麦饼干!饱腹感超强,做法简单!的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡的燕麦饼干!饱腹感超强,做法简单!做法
- 6低脂高饱腹感蔬菜燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高饱腹感蔬菜燕麦饼做法
- 7超级饱腹低脂燕麦蛋挞|每个只有35卡哦!的做法步骤及图解,美味正宗的超级饱腹低脂燕麦蛋挞|每个只有35卡哦!做法
- 8香蕉牛奶燕麦饼(低脂饱腹)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶燕麦饼(低脂饱腹)做法
- 9低脂低卡香蕉燕麦棒,饱腹燃脂还瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡香蕉燕麦棒,饱腹燃脂还瘦身做法
- 10减肥快手早餐!!巨饱腹!!低卡低脂!的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手早餐!!巨饱腹!!低卡低脂!做法
- 11低脂饱腹烤燕麦的做法和图解,低脂饱腹烤燕麦怎么做更好吃
- 12饱腹减脂早餐:坚果香蕉果泥碗的做法步骤及图解,美味正宗的饱腹减脂早餐:坚果香蕉果泥碗做法
- 13韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的韩式南瓜粥~饱腹低脂烤燕麦做法
- 14低脂低卡饱腹南瓜燕麦苹果派的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡饱腹南瓜燕麦苹果派做法
- 15低脂早餐-三款燕麦碗🥣的做法步骤及图解,美味正宗的低脂早餐-三款燕麦碗🥣做法
猜你喜欢
- 1低脂低卡饱腹减肥零食[脱脂燕麦无糖饼干]的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡饱腹减肥零食[脱脂燕麦无糖饼干]做法
- 2超低卡饱腹的早餐面包的做法步骤及图解,美味正宗的超低卡饱腹的早餐面包做法
- 3低脂饱腹燕麦饼干的做法和图解,低脂饱腹燕麦饼干怎么做更好吃
- 4蛋烤香蕉牛奶燕麦片(超强饱腹健康低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的蛋烤香蕉牛奶燕麦片(超强饱腹健康低脂)做法
- 5燕麦的做法之早餐燕麦粥图解
- 6超长待机|饱腹感强劲的能量燕麦早餐✨的做法步骤及图解,美味正宗的超长待机|饱腹感强劲的能量燕麦早餐✨做法
- 7「无糖低脂高饱腹」燕麦椰子饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖低脂高饱腹」燕麦椰子饼干做法
- 8无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖,低脂饱腹,香蕉燕麦饼做法
- 9隔夜燕麦香蕉🍌饼
低卡减脂能量棒~饱腹感超强 点心零食快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂能量棒~饱腹感超强 点心零食快手早餐做法
- 10减脂早餐 低脂可可香草燕麦碗的做法步骤及图解,美味正宗的减脂早餐 低脂可可香草燕麦碗做法
- 11低脂饱腹减脂餐,水果藜麦沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹减脂餐,水果藜麦沙拉做法
- 12零失败.燕麦鸡蛋饼🌮.低脂饱腹的做法步骤及图解,美味正宗的零失败.燕麦鸡蛋饼🌮.低脂饱腹做法
- 13减脂快手好吃饱腹早餐 香蕉巧克力燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手好吃饱腹早餐 香蕉巧克力燕麦粥做法
- 14燕麦玉米低脂饼干---无油低糖饱腹哦的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦玉米低脂饼干---无油低糖饱腹哦做法
- 15香蕉燕麦挞~无油低卡低脂饱腹感强的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦挞~无油低卡低脂饱腹感强做法
- 16咸蛋黄南瓜烩燕麦饭,1碗超饱腹!的做法步骤及图解,美味正宗的咸蛋黄南瓜烩燕麦饭,1碗超饱腹!做法
推荐文章
- 1别具风味的特色批萨——米饭批萨的做法步骤及图解,美味正宗的别具风味的特色批萨——米饭批萨做法
- 2番茄焗金针菇的做法和图解,番茄焗金针菇怎么做更好吃
- 3超健康的全麦吐司面包(纯面包机版)的做法步骤及图解,美味正宗的超健康的全麦吐司面包(纯面包机版)做法
- 4好吃的顺南馅料食谱 - 「视频」广式蛋黄莲蓉月饼 | 一份广式皮搞定多种馅料简单易学的做法
- 5备孕-补肾板栗鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的备孕-补肾板栗鸡汤做法
- 6酱醋挂面怎么做才好吃,最正宗的酱醋挂面制作方法
- 7方竹笋火腿烩饭!用的是秋天的方竹笋哦~的做法步骤及图解,美味正宗的方竹笋火腿烩饭!用的是秋天的方竹笋哦~做法
- 8元贝冬瓜丝汤的做法和图解,元贝冬瓜丝汤怎么做更好吃
- 9好吃的冬日懒人福音 不用煎的闷鱼锅简单易学的做法
- 10爱心水果拼盘的做法和图解,爱心水果拼盘怎么做更好吃
- 11黑全麦粉煎饼的做法和图解,黑全麦粉煎饼怎么做更好吃
- 12鲜肉小馄饨(宝宝食用的简约版)的做法步骤及图解,美味正宗的鲜肉小馄饨(宝宝食用的简约版)做法
- 13低筋面粉吐司-酵母版的做法步骤及图解,美味正宗的低筋面粉吐司-酵母版做法
- 14美味的菜泡饭的做法和图解,美味的菜泡饭怎么做更好吃
- 15低卡红枣核桃燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低卡红枣核桃燕麦蛋糕做法