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无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕做法

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无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤图

没有模具,就摊成一个饼状,昨晚做的,没敢吃,早上吃了,口感绵密,我是比较喜欢吃的,也不会硬,没有腥味,可以作为主食的,低脂必备啊,可以看看我的配料,完全都是最天然的食材,没有放糖,没有油,真正的让我们能在减脂期间也可以吃的

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1个
牛奶 120
泡打粉 1克
全麦粉 140克
鲜红提 10-15颗

无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法  

  1. 所有的食材称重放进盆里

    无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 在这里说一下,我是囤了比较多的鲜牛奶,可以用纯牛奶替换的

    无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 所有的食材咋们粗暴的混合一起

    无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱165度预热10分钟,我是8寸烤戚风的,可以撒自己喜欢的干果,或者芝麻都可以,165度烤30分钟。我是晚上烤的,早上吃了一下,口感不错,虽然没有放糖但是有香蕉的甜味,真的还好吃😋。

    无油无糖,炒鸡饱腹香蕉蛋糕的做法步骤图 第5张
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