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女生减脂餐之无油烤鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的女生减脂餐之无油烤鳕鱼做法
炊艺屋
人气:1.96W
用料
鳕鱼
适量
葱姜蒜
适量
料
酒
适量
蒸
鱼豉油
适量
生抽
适量
黑胡椒
适量
女生减脂餐之无油烤鳕鱼的做法
如图葱姜料酒腌制鳕鱼一小时
将鳕鱼平铺在锡纸上涂抹
蒸鱼
豉油和生抽撒黑胡椒和蒜片
入烤箱200度15分种(适烤箱温度调整)
装盘享用吧,蒜也很香😋😋😋
TAGS:
之无油
女生
减脂餐
鳕鱼
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