用料
| 全麦面粉 | 350g |
| 酵母 | 5g |
| 温开水 | 220毫升 |
| 蔓越梅干(可以添加其他干果) | 个人喜好添加 |
| 燕麦 | 25g |
全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法
面粉，水，发酵粉混合成面团
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第2张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第2张")
把燕麦，干果，蔓越梅干混合到面团里
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第3张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第3张")
混合成面团，面盆盖上保鲜膜自然发酵20分钟
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第4张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第4张")
醒好的面团分成三份，擀成长条面饼卷起，用刀打斜口，刷上水撒燕麦，烤箱38度二次发酵40分钟
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第5张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第5张")
比原来大两倍就可以烤了，190度30分钟
像两条毛毛虫，可爱
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第6张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第6张")
出炉
![全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第7张]( "全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤图 第7张")
小贴士
发酵粉的比例和水温
全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包，无油，无糖，无蛋，超简单！做法
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