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超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)做法

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超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图

潮汕海鲜,喝一次就难以忘怀,自从广东小住回来后就念念不忘,请教了当地的朋友,在家实验几次,决定做出此食谱,简单易操作!

用料  

大虾 12只
大米 1.5杯
生蚝 6只
鲍鱼 2只
干贝 6粒
姜片 7-9片
香菜 适量
冬菜 2勺
植物油 少许
3勺
胡椒粉 少量克

超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法  

  1. 虾去头去虾线,单放一碗备用,准备一会儿炒出红红的虾油

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第2张
  2. 十几只去了虾线的虾开背备用,还有生蚝和鲍鱼备用

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第3张
  3. 鲍鱼切成片

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第4张
  4. 干贝泡发备用

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,下姜片炒一下

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第6张
  6. 倒入虾头炒出虾油,加3勺料酒

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入洗干净的大米和清水,等开锅

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第8张
  8. 开锅后,把炒锅的虾头捡出来扔掉,把炒锅内的大米倒入砂锅,开大火开滚

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第9张
  9. 煮差不多二十分钟加入干贝,接着转中火煮粥,让粥粘稠起来

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第10张
  10. 粥煮粘稠后,放入冬菜,虾,鲍鱼,在煮5分钟

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第11张
  11. 放入生蚝,煮2-3分钟,然后关火,撒入香菜和胡椒粉

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第12张
  12. 完成,根据个人口味可以添加食盐,因为冬菜本身有咸味,口淡的人几乎不用加盐。

    超好喝又有营养的潮汕海鲜粥生蚝鲍鱼虾粥(家庭版)的做法步骤图 第13张

小贴士

海鲜去腥,姜片和料酒是关键,建议多放点姜片,炒虾头时候也可以酌情多倒入点料酒。

粥要熬到粘稠才更好吃,不用着急下海鲜,先熬粘稠了再倒入海鲜,入味又好吃。

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