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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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会咕嘟的黄金猪排炖蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的会咕嘟的黄金猪排炖蛋饭做法
一场秋雨一场寒凉爽的风召唤着金色的季节这金黄色的猪排炖蛋是迎接秋天来临的香味扑鼻一起来贴秋膘吧用料猪排4块鸡蛋3个洋葱3/4个面粉适量克面包糠适量克黑胡椒2勺盐适量克昆布20克木鱼花1把会咕嘟的黄金猪排炖蛋饭...
07-26 -
西兰花番茄蛋饭的做法和图解,西兰花番茄蛋饭怎么做更好吃
单身留学女生简易健康盖浇饭~~西兰花番茄鸡蛋绝配啊!用料青豆玉米粒少许甜酱油少许西兰花半朵番茄半个鸡蛋一个包心菜两三片菜叶芝士肠一条盐少许韩式辣椒一勺米饭两大勺西兰花番茄蛋饭的做法煮饭打蛋手掰包心菜切西红...
12-23 -
宿舍电饭煲 番茄玉米蛋饭 低卡好吃的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍电饭煲 番茄玉米蛋饭 低卡好吃做法
冬天来了饭堂的菜都好凉而且很多油,正在减肥的我觉得带电饭煲回来自己做饭,低卡又好吃。用料鸡蛋1只番茄一个米饭适量玉米半根生菜(其他菜也可以)一棵烧卖(可以加其他肉)两个宿舍电饭煲番茄玉米蛋饭低卡好吃的做法淘米洗玉...
07-07 -
蜜汁叉蛋饭怎么做才好吃,最正宗的蜜汁叉蛋饭制作方法
广东茶餐厅少不了的一道菜,叉蛋饭!但是茶餐厅一般都是用瘦叉,我和老公都更爱吃肥叉,所以根据我们自己口味改成五花的蜜汁叉烧,自认为更好吃呢!用料五花肉1条鸡蛋1个盐糖生抽老抽蚝油十三香米饭蜜汁叉蛋饭的做法先做蜜汁叉烧...
12-12 -
低卡马苏里拉芝士番茄蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡马苏里拉芝士番茄蛋饭做法
340卡。米饭不多,泡番茄汁里会膨胀,比较容易饱。加了芝士更有满足感,不加也行。10g芝士热量不高的👌用料盐2克酱油1勺糖2克胡椒粉少许番茄2个鸡蛋1个米饭100g低卡马苏里拉芝士番茄蛋饭的做法饭提前煮好放凉(隔夜饭最好啦)...
10-17 -
日式葱花蛋饭的做法和图解,日式葱花蛋饭怎么做更好吃
第一次在某日料店吃到这碗日式葱花蛋饭就被这碗看似简单却又口感丰富的蛋饭所折服。心心念念的,时不时就去来碗蛋饭做宵夜,每次吃完都有种满足的幸福感。后来,在超市看到了一款鸡蛋拌饭酱油,于是就有了这次的尝试。用料可...
10-22 -
微波之番茄蛋饭,只要一个容器的饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波之番茄蛋饭,只要一个容器的饭做法
想念鸡蛋炒西红柿拌饭的味道,但是食堂的油大不好吃,于是自己做,但是宿舍楼下才有微波炉,我只有一只碗,来回跑太辛苦,于是就诞生了—伟大的!一只碗微波炉鸡蛋西红柿饭!米饭和菜一起完成哦!用料西红柿180g左右鸡蛋一只米饭(图片里...
08-16 -
虾仁午餐肉蛋饭的做法和图解,虾仁午餐肉蛋饭怎么做更好吃
用料午餐肉60g鸡蛋1个油少量蟹肉棒3只虾仁6~8只隔夜米饭单人份虾仁午餐肉蛋饭的做法冷冻虾仁解冻鸡蛋打散午餐肉和蟹棒切成粒加入适量的油,足够炒全部食材就可以。放入鸡蛋,开始炒炒到稍微定型,下蟹棒,虾和午餐肉开始大火...
06-11 -
胡萝卜蛋饭羊肉拼盘的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜蛋饭羊肉拼盘做法
蛋白质,碳水化合物,维生素的集大成者,美味无限,回味无穷,营养无尽,佳肴无价!用料熟羊肉任意克胡萝卜任意根大米任意鸡蛋任意盐任意胡萝卜蛋饭羊肉拼盘的做法胡萝卜切丁,水烧开后加入把熟的羊肉或者其他什么熟的肉可以和胡萝卜...
03-08 -
和牛片窝蛋饭怎么做才好吃的家常食谱,美味的和牛片窝蛋饭烹饪技巧
家里现在的大米用水量1:1香米的话,米水比例1:1.5料汁先记录,下次烧,在做修改。用料大米200克水200克油克牛肉片牛肉适量生抽1份老抽1份糖1份蛋清1个黑胡椒适量料酒1份淀粉1份料汁蒸鱼豉油2份老抽1份蚝油1份糖1份茴香2个...
03-07 -
咕哩饭(苦力饭/餐蛋饭)的做法步骤及图解,美味正宗的咕哩饭(苦力饭/餐蛋饭)做法
我弟:这不是我们港中大食堂的特价饭吗?我:那食堂是叫咕哩饭还是餐蛋饭啊?我弟:特价饭1,特价饭2。用料午餐肉片鸡蛋个米饭碗生抽勺盐克蔬菜干咕哩饭(苦力饭/餐蛋饭)的做法午餐肉切大厚片,一人份用一片或两片就够了。锅里放一...
04-22 -
三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭做法
用料牛油果半个鸡蛋1个三文鱼5-6片蟹肉适量海苔适量蔬菜(西兰花等)适量酱油适量盐适量葱适量芥末适量三文鱼蟹肉牛油果温泉蛋饭的做法备料温泉蛋用煮蛋器计时7-8分钟之后迅速放入冰水即可溏心其他食材切片即可蔬菜放自...
07-13 -
白领健康肉沫窝蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的白领健康肉沫窝蛋饭做法
这是港式的一种窝蛋饭,特点是有蛋有菜有肉肉,非常健康,最重要的是油少味道还好,推荐白领们试试。用料肉150克菜心200克鸡蛋2个盐1勺味素1勺酱油0.5勺白领健康肉沫窝蛋饭的做法菜心切小段小段的,然后再洗,这样会干净些。纯瘦...
11-25 -
整个番茄焖蛋饭的做法和图解,整个番茄焖蛋饭怎么做更好吃
用料大米一碗番茄一个鸡蛋一个葱花蒜末适量油适量糖2勺盐一勺整个番茄焖蛋饭的做法将西红柿切成块放入淘好的大米中葱花蒜末和及油糖盐放到锅里后,拿铲子搅拌一下然后倒水焖饭。饭好后拌拌米饭再打一个鸡蛋进去,盖上锅...
09-29 -
39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)的做法步骤及图解,美味正宗的39 一锅四出(虾/蛋/饭/汤)做法
小美一锅多出的功能,对于家里基本只有我和江小宝吃饭的人来说再合适不过了,简单营养今天的菜品是:米汤+米饭+蒸蛋羹+蒜蓉开背虾菜量依自家饭量大小来定,因为我只做两个人的量,菜量都比较少。这里唯一需要定量的是蒸米饭的...
04-28 -
简单一锅出——肉燥窝蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单一锅出——肉燥窝蛋饭做法
简单一锅出。天气热了,不想在厨房待太长时间,致力于开发又简单又省力,还好吃的饭。😂(本食谱为二人量。)用料猪肉100克九阳轻养大米1罐(208g)水1罐(约200g)生姜2片香葱1根生抽1勺老抽5ml蚝油10ml橄榄油1勺花生油30克盐1克鸡蛋1...
08-23 -
蛋饭煎饼怎么做才好吃,最正宗的蛋饭煎饼制作方法
妈妈们肯定都有这个问题,晚上家里吃剩下的米饭,就剩了一点点,第二天给孩子做成炒饭吧,不够,如果最后扔了,那就很浪费,有没有什么办法能解决这个问题呢?今天给大家安利的是剩米饭的特色吃法,用剩米饭和鸡蛋,再加一些火腿丁,这样煎...
01-22 -
墨鱼饼流心蛋饭的做法和图解,墨鱼饼流心蛋饭怎么做更好吃
也可以把墨鱼饼改为肥牛或牛肉用料鸡蛋4个盐1勺细砂糖1勺米饭3大碗西兰花半朵墨鱼饼10只生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺墨鱼饼流心蛋饭的做法西兰花墨鱼饼切好备用,鸡蛋备用(通常每人一个蛋,但我弟饭量较大,所以备了两个给他),一碗...
11-13 -
干贝芙蓉蛋饭的做法和图解,干贝芙蓉蛋饭怎么做更好吃
搁置了一段时间的一周学习一道新菜的小目标又开启了,因为家里没有大大的元贝,就用小干贝来凑,效果也是很可以的哦,关键还是要尽可能把丝拉得细一些,这样炸的部分口感会更酥脆,但这个真的非常花时间~只是,这个成品我觉得还是...
10-05 -
青蛙牛排蛋饭+紫薯雪梨银耳奶+长颈鹿水果拼盘的做法步骤及图解,美味正宗的青蛙牛排蛋饭+紫薯雪梨银耳奶+长颈鹿水果拼盘做法
呱呱的小青蛙肚子里装了好多吃的,牛排和太阳煎蛋,美味又好看,做了好看的拉花版紫薯奶,第一次做,还有些不完美,多多练习,长颈鹿分隔盘真是凹造型的神奇,特别适合早上没有时间麻麻,美好的一天开始啦用料草莓若干红提若干水果粉1...
06-28 -
鱼饼窝蛋饭怎么做才好吃,最正宗的鱼饼窝蛋饭制作方法
用料鸡蛋1个油适量料酒适量盐适量糖适量淀粉适量蚝油适量大米适量肉饼适量鱼饼窝蛋饭的做法用油刷了一遍锅洗米,并把米放到锅里。中火煮到沸腾。转为小火,然后把肉饼放进去,肉饼快熟后把鸡蛋打下去。小贴士火候很重要,要...
06-13 -
圣诞老人番茄蛋饭的做法和图解,圣诞老人番茄蛋饭怎么做更好吃
超级简单噢!给宝宝一个惊喜圣诞吧!用料米饭鸡蛋番茄葡萄干圣诞老人番茄蛋饭的做法番茄对半切,用勺子围着转一圈完整的把番茄皮取出来。炒一盘番茄鸡蛋,倒一点汁出来拌米饭戴上一次性手套,分别捏出大胡子,三角形帽子,两个圆球...
11-01 -
怡s「番茄肉末焗蛋饭」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「番茄肉末焗蛋饭」做法
更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料猪肉末60g,番茄(小)1个,洋葱(小)1/4个,香菇2个,番茄酱1汤匙,牛奶30g,杂粮饭1碗(其实焗饭用软糯的白米饭更好吃一点),马苏里拉芝士适量,生抽1汤匙料酒1汤匙盐黑胡椒...
06-01 -
西红柿蛋饭怎么做才好吃,最正宗的西红柿蛋饭制作方法
给想简单喂饱自己又具有营养的亲们。耗时不要五分钟。用料一个西红柿,切块一个鸡蛋一碗米饭🍚西红柿蛋饭的做法热锅下油,油五分热下鸡蛋,稍后就用锅铲划散蛋黄,蛋黄凝固,再稍翻炒几下,下切块的西红柿翻炒再下米饭,让三样食物...
08-10 -
酱油蛋饭怎么做才好吃的家常食谱,美味的酱油蛋饭烹饪技巧
在抖音上看到的,想尝一下怎样.哇😯真是不错,适合我口味.赶紧记录下来,要不哪天又忘了用料鸡蛋想吃几个放几个米饭.剩的,才蒸的都可以蒸鱼豉油葱花酱油蛋饭的做法特别简单,锅里加油烧热,油不要太少了,最好用不粘锅,打入鸡蛋,不...
11-07
- 110个月以上辅食–菠萝炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的10个月以上辅食–菠萝炒饭做法
- 2水煮娃娃菜and虾的做法步骤及图解,美味正宗的水煮娃娃菜and虾做法
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- 7🌶巨下饭的素青椒!!专治没食欲 下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的🌶巨下饭的素青椒!!专治没食欲 下饭神器做法
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