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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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姜枣茶~养生,纯手工制作的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣茶~养生,纯手工制作做法
姜枣大米茶具有散寒、驱除胃寒、滋补阳气等功效。1.散寒,如风寒感冒所导致的头痛、头晕、手脚冰凉、周身不适的患者,适当食用生姜大米茶,可以通过散寒而达到缓解风寒感冒症状的作用。2.祛除胃寒,对于胃寒所导致出现腹痛、...
12-29 -
红枣生姜茶怎么做才好吃,最正宗的红枣生姜茶制作方法
用料枸杞6~7粒红糖一勺姜6~7片红枣5颗红枣生姜茶的做法红枣切块儿,生姜切片锅里加入冷水烧开,再倒入红枣,生姜。煮出味道。最后加入红糖枸杞出锅。...
10-06 -
养生篇 红糖坚果姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇 红糖坚果姜枣茶做法
对于一位90后的老阿姨来说手脚冰凉、贫血是常事😕在发现自己有一定的动手能力之后我就开启了自制的这扇大门🥳如果感兴趣的小姐妹可以尝试一下噢🥰用料去壳核桃120克去核红枣碎200克桂圆肉85克腰果150克红糖650克去皮...
01-18 -
养生姜枣膏怎么做才好吃,最正宗的养生姜枣膏制作方法
女生要懂得爱惜自己,备点姜枣膏,每天一勺兑开水冲泡,暖身又养身,面色红润少生病。用料红枣500克红糖500克姜1000克养生姜枣膏的做法姜和红枣都洗干净,姜去皮切块,红枣去核。把姜和红枣放入料理机打成泥,然后倒入锅里煮。因为...
04-25 -
养生壶煮陈皮花椒姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶煮陈皮花椒姜枣茶做法
肠胃寒凉,或者因为肠胃寒凉而导致不消化、恶心呕吐者可用,对便秘也有效果。用料姜(去皮)35~50克去核红枣35克左右陈皮1~2克红糖35克左右花椒5~7粒纯净水0.5~0.6L左右养生壶煮陈皮花椒姜枣茶的做法准备食材放入养生壶,用水果茶...
10-24 -
「养生茶饮」补气养血姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的「养生茶饮」补气养血姜枣茶做法
【功效】夏天炎热,人体内阳气空虚。《黄帝内经》说——“春夏养阳”,喝姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,有养血、补气、健胃、排湿的功效。【注意事项】:1、最好是上午喝完,不要超过中午。2、姜枣茶可...
04-27 -
养生juju女必备黑糖姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生juju女必备黑糖姜枣茶做法
每天必备黑糖姜枣茶作为一个资深的养生juju女孩每天的生活必定离不开黑糖姜枣茶手脚冰凉体寒痛经等等问题全走开材料很简单就是大枣怀姜黑糖枸杞熬制过程是麻烦了点但对身体好呀用料红枣500克黑糖750克枸杞250克老姜5...
10-18 -
生姜红枣枸杞养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的生姜红枣枸杞养生茶做法
红枣有很好的微量元素,具有一定的补血作用,姜中有丰富的氨基酸和维A、C,有驱风寒的效果,二者都是较为温补的食物,因此可用于发烧感冒、咳嗽、咽痛和头痛等。对于女性月经不调、痛经有一定的保健作用,对女性经期补血效果也很...
04-12 -
生姜养生茶怎么做才好吃,最正宗的生姜养生茶制作方法
食疗是追求身体健康必不可少的食物养生最佳方法。自古以来就是“生姜治百病”的说法,是中医主要的药用食材。每年冬至的前后几天据说是一年之中身体最好补阳时节,去年的这时候曾以搭配红糖、红枣的“姜枣红糖茶”建立菜...
07-01 -
养生姜枣糖怎么做才好吃,最正宗的养生姜枣糖制作方法
很多女性朋友到了冬天手脚冰凉,后背发凉,这就是寒心体质最显著的特征,今天教大家制作一款养生姜枣糖。经常食用不但可以改善手脚冰冷的症状,还可以祛湿排毒、驱寒暖胃、防治风寒感冒、补血补气、暖宫止经痛、美容养颜,是健...
04-03 -
红枣红糖姜茶(养生暖宫)的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖姜茶(养生暖宫)做法
红糖姜茶对女人有非常好的养生作用,天冷容易手脚冰凉,可以喝这个茶。吃红糖姜茶,可以暖宫暖身的作用。为什么做这个菜谱?因为这个茶是非常好的茶,简单容易,养生功效好,可是也不少的人不会煮,那么好的方子,每个女人都值得去学,...
04-22 -
养生姜枣茶怎么做才好吃,最正宗的养生姜枣茶制作方法
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,老祖宗流传下来的智慧。夏天爱吃冰冷食物的人特别多,很容易导致胃寒,姜枣茶有很好的驱寒暖胃效果。对于一些冬天手脚冰凉,特别怕冷的人,坚持夏天喝一两个月姜枣茶,有明显的改善效果,冬天暖暖的...
02-09 -
姜枣养生茶怎么做才好吃,最正宗的姜枣养生茶制作方法
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,过了立夏又到了喝姜枣茶的季节。红枣养血补气,生姜暖胃驱寒,枸杞有滋补肝肾、精益明目的功效,放在一起煮出来的养生茶最适合初夏至三伏天里喝。家中有养生壶的就方便操作了,每天晚上煮好的早上热一下...
03-04 -
养生-姜枣茶的做法和图解,养生-姜枣茶怎么做更好吃
作用:缓解痛经,预防感冒,健脾暖胃,祛湿等不适合人群:唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。内热重,湿疹,生理期,孕后期不可用。适宜饮用时间:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。入伏得少喝...
02-14 -
姜枣茶(美容养生,防脱发)的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣茶(美容养生,防脱发)做法
黄帝内经说:女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。意思就是说,女子三十五岁开始就会面容憔悴,头发开始脱落,身体开始走下坡路,女人的气血将不再旺盛。所以女人的保养很重要,越早越好。生姜,大枣,暖胃,补气血。常喝,可以使人面色红润,...
05-15 -
养生姜枣茶-生姜红枣红糖的做法步骤及图解,美味正宗的养生姜枣茶-生姜红枣红糖做法
马上要入伏了,因为妹妹宫寒,所以给她做了这款暖宫佳品。在简单的姜枣茶里边添加了玫瑰花,桂圆,枸杞,蜂蜜,调节口味~也让营养更加的丰富姜微温,大枣性温,蜂蜜也是温性。桂圆跟枸杞是热性的,玫瑰花是美容养颜的。姜枣茶还可祛风、...
08-12 -
三伏养生|红糖姜枣茶☕的做法步骤及图解,美味正宗的三伏养生|红糖姜枣茶☕做法
🥺人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。炎热的三伏天到了,做为中年少女的我,更是不敢喝凉的,只能喝点红糖姜枣茶养养生。🤩俗话说冬吃萝ト夏吃姜,姜有温补的作用,三伏天可以多吃点姜,补补阳气。生姜性温,有散寒发汗、化痰止咳等各...
12-16 -
办公室养生茶—红糖姜枣膏茶的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生茶—红糖姜枣膏茶做法
用料老姜适量,根据喜好红枣130克玫瑰10朵,可有可无枸杞适量,可有可无红糖500克芝麻适量办公室养生茶—红糖姜枣膏茶的做法我不喜欢姜味太大,所以只放了一小块,但是还是姜味满满。红枣去核,姜切碎,加一点水,打碎成泥红糖放入锅...
04-08 -
好吃的夏季养生喝姜枣茶简单易学的做法
姜枣茶是很多中医推荐的茶饮,它是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。网上有...
04-17 -
夏季养生~姜枣茶的做法和图解,夏季养生~姜枣茶怎么做更好吃
今日立夏,又到了一年一度喝姜枣茶的时间了。以下摘自网络:说起姜枣茶,仅用到生姜、大枣这两样常见食材,但如果喝对了时间、喝对了方法,效果却很神奇,所谓大道至简,就是如此!每年喝姜枣茶的时间,是从立夏开始,一直到三伏的前一天...
04-22 -
夏季养生汤水-姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生汤水-姜枣茶做法
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中,多个方子里都用到了生姜和红枣,民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。入夏后,每天早上喝1碗,全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法...
12-24 -
生姜红枣茶怎么做才好吃,最正宗的生姜红枣茶制作方法
用料生姜红枣黑糖生姜红枣茶的做法生姜、红枣、黑糖比例为3:1:2生姜去皮刨细蓉,红枣去核切小块,加入黑糖,搅拌均匀入锅蒸30分钟晾凉后放入冰箱冷藏每日早晨挖两小勺兑温水饮用...
03-25 -
养生壶红糖红枣枸杞姜丝养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶红糖红枣枸杞姜丝养生茶做法
亲戚黎前走后的最佳热饮!肉眼可见的养生啊集美们,做法也都简单得很,绝对不比一杯奶茶差。煲距一壶,由翻工饮到放工,正!用料红枣适量枸杞适量水适量红糖粉适量姜姜切丝数条养生壶红糖红枣枸杞姜丝养生茶的做法红枣去核,姜切丝...
12-30 -
「秋季养生篇」--红枣生姜茶(护肺养血)的做法步骤及图解,美味正宗的「秋季养生篇」--红枣生姜茶(护肺养血)做法
功效特色这款茶具有益气养血,散寒护肺的功效,红枣具有补中益气的功效.生姜可散寒发热,常与红糖搭配治疗感冒.用料红枣3颗生姜五片红糖适量【秋季养生篇】--红枣生姜茶(护肺养血)的做法将所有材料一齐放入养生壶中,再...
09-22 -
养生茶饮攻略之姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶饮攻略之姜枣茶做法
姜枣茶,四季必备茶饮,尤其建议整个夏天饮用,冬病夏治,受益良多。注意姜枣茶务必在中午前饮用,超过中午,不建议饮用。用料姜枣茶材料包1份养生茶饮攻略之姜枣茶的做法姜枣茶材料包,加适量水熬煮,大火开后,小火半小时即可。重要...
05-19
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