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萝卜丝泡菜(两种味道)的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝泡菜(两种味道)做法
用1根萝卜做了两种泡菜,一种传统酸萝卜(左),一种韩式(右),味道好极了😋。刚好买到了一瓶玫瑰醋,所以用玫瑰醋做的,没有的话红醋、白醋之类的也可以哒~用料白萝卜1根(1kg左右)白糖适量玫瑰醋(普通白醋也行)200g左右芝麻适量生抽适量...
01-01 -
实现奶茶自由的做法和图解,实现奶茶自由怎么做更好吃
室友说想喝奶茶,刚好买的木薯粉还有很多就想着能做麻薯芋圆和珍珠,巧了,室友有烧仙草粉,干红豆,红糖,炼乳和红茶,材料这么丰富还点啥外卖,自己动手丰衣足食啊!用料泰式焦糖奶茶:红茶2包水400克炼乳30克白糖30克烧仙草:烧仙草粉适...
02-14 -
火龙果黄瓜百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果黄瓜百香果汁做法
果汁顾名思义就是水果榨成汁嘛用料火龙果一个黄瓜一条百香果一个火龙果黄瓜百香果汁的做法水果切块放入榨汁机榨成汁果汁好喝的秘诀无它,就是甜味水果占的比例稍微多点,榨出来的果汁甜甜的能不好喝吗!?个人我非常喜欢再加...
09-20 -
简单脆皮三文鱼的做法和图解,简单脆皮三文鱼怎么做更好吃
以前经常去饭店吃西餐的三文鱼一直在想,为什么他们能把三文鱼皮做得那么脆然后偶里面的肉还那么嫩。以前一直以为是烤的,所以都没做。后来发现这原来是煎的!然后过程还非常的简单。其实三文鱼本身的味道就很特殊,根本不需...
03-19
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西红柿烩天贝的做法和图解,西红柿烩天贝怎么做更好吃
用料西红柿适量天贝适量青椒适量素蚝油适量西红柿烩天贝的做法西红柿去皮手拨成块待用天贝青椒同炒起锅凉待用西红柿下锅炒成汁后加入天贝青椒素蚝油焖五分钟起锅品尝...
06-15 -
天贝百里香番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的天贝百里香番茄意面做法
经常买番茄,总不能天天番茄蛋吧?酸香可口番茄意面可以有用料蔬菜汤天贝柠檬汁白醋蒜汁百里香橄榄油蒜番茄盐黑胡椒罗勒意面天贝百里香番茄意面的做法天贝放柠檬汁、白醋、蒜汁和蔬菜汤中腌2小时;2小时后抹上百里香用橄榄...
12-15 -
天贝烧茄子怎么做才好吃,最正宗的天贝烧茄子制作方法
没有张悟本,茄子也精彩。提到烧茄子很多朋友会因为茄子吸油,望而却步,但有一招可以做出低油茄子:用微波炉烤软茄子(或者先将茄子蒸熟),这样炒的时候就不会吸附大量油脂,且口感不比过油的差哦!朋友们可以试试!用料天贝茄子青椒红...
12-15 -
煎天贝怎么做才好吃,最正宗的煎天贝制作方法
天贝的营养价值好到必须要试一试才甘心。用料天贝200g盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量煎天贝的做法天贝切片,厚度看自己喜好,厚薄不同煎出来的风味也有稍许不同,撒上适量盐。锅子抹薄薄一层橄榄油,我用图上喷的,再用厨房纸巾...
08-29 -
天贝苜蓿菇菇卷的做法和图解,天贝苜蓿菇菇卷怎么做更好吃
简单,好吃,营养~~用料苜蓿芽紫菜天贝杏鲍菇天贝苜蓿菇菇卷的做法寿司紫菜剪成条,置于平底锅干烤5秒备用杏鲍菇刷油煎香,淋寿司酱油,继续煎至金黄天贝刷油煎香,不用调味苜蓿芽~自己发的~通通卷起来...
12-26 -
蒜香煎天贝丨健康·三餐的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香煎天贝丨健康·三餐做法
印尼当地一种的吃法(人家是炸,我是煎),和老北京糊塌子异曲同工。不同的是,先把天贝在蒜汁里泡一会儿入味再煎,吃时蘸蒜汁吃。意外的惊喜是,粘在天贝上的蒜粒煎过以后,香香脆脆的。所用计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。1杯=...
05-20 -
天贝炸酱怎么做才好吃,最正宗的天贝炸酱制作方法
喜欢吃炸酱面。一般的炸酱都是用蛋或者肉。家里常备天贝,琢磨着用天贝来做个Vegen炸酱能好吃。果然。1汤匙=15ml1茶匙=5ml用料天贝1包京葱1根甜面酱3汤匙黄酱1汤匙糖2茶匙油3汤匙天贝炸酱的做法京葱切成碎;天贝用手捻成碎...
12-27 -
用完美替代鱼肉营养的——天贝,炒个辣爽鲜香的什锦~天贝辣什锦·圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的用完美替代鱼肉营养的——天贝,炒个辣爽鲜香的什锦~天贝辣什锦·圆满素食做法
今天给大家介绍一种超有营养的人气食材——天贝,它是一种发酵的豆类食品,其营养价值完全可替代肉类,尤其富含维生素B12,特别适合素食者。而且,它更富含独特的美味哦,一起来尝尝吧了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都...
04-11 -
泰式天贝炒米粉的做法和图解,泰式天贝炒米粉怎么做更好吃
工作日的晚上,从健身房回来,怎样才能简单地做出补充碳水和蛋白质的美味晚餐呢?用料主食与植物蛋白米粉120克天贝150克蔬菜洋葱1/4个花菜1小头甜椒1/2个黄花菜(选用)20克调料蒜瓣1个青柠1/3个泰式甜辣酱2大勺生抽1大勺植物...
04-01 -
天贝酱油怎么做才好吃,最正宗的天贝酱油制作方法
用料鲜天贝酱180克酵素净化水玫瑰盐天贝酱油的做法刚发酵好的天贝酱。从发酵袋中取出天贝酱。天贝酱掰成小块入锅中。加入一大锅酵素净化水,大火煮开,勺去泡沫。保持沸腾5分钟。调小火炖煮2个小时。小火炖煮煮出的汤汁...
01-17 -
烤天贝三明治怎么做才好吃的家常食谱,美味的烤天贝三明治烹饪技巧
一份天贝切薄片(2-3ppl)45g生抽30g枫糖30g油5gliquidsmoke(淘宝可以买到,有烟熏的味道,不要也可以)5g烟熏辣椒粉(也是进口的普通辣椒粉也可以)然后200度正方面各10分钟或者锅里面小火煎熟以下可以放入卷里酱料可以选择烧烤...
12-12 -
天贝 大豆天贝 不去皮‼️‼️方便快捷的做法🤩天贝含丰富蛋白质😊是素食人士摄取蛋白质非常好的选择的做法步骤及图解,美味正宗的天贝 大豆天贝 不去皮‼️‼️方便快捷的做法🤩天贝含丰富蛋白质😊是素食人士摄取蛋白质非常好的选择做法
🍀戒杀食素🥰人的肠子很长,大家学一点知识就知道了,肠子很长,这是有益消化,但食肉动物的肠子非常短,像老虎、狮子等。所以,食肉动物,当肉食进去之后,它很快地就排泄掉,而人把肉吃下去之后,在肠子里绕过来,绕过去,一直在里边绕不出...
07-03 -
橙香秋葵天贝的做法和图解,橙香秋葵天贝怎么做更好吃
用料超级燃料天贝丁60克橙子酱30克姜末1克油20克玫瑰盐1克昆布0.5克秋葵60克橙香秋葵天贝的做法秋葵下锅、加少许油和盐煮2分钟捞起装盘,锅中下油烧热,下天贝煎两面金黄再放入姜末炒香,再放入所有调料收干汁即可天贝使用...
12-14 -
自制天贝怎么做才好吃,最正宗的自制天贝制作方法
成为素食者之后,就开始各种搜罗可以补充维生素B12的食材,在听说天贝含有这种营养成分之后就非常欢喜,想着一定要学会制作这种食材,好让自己的素食之路走的更加顺畅。也让我的宝宝吃上它,因为它蛋白质也很丰富,还具有低盐性...
03-07 -
甜酱油天贝怎么做才好吃,最正宗的甜酱油天贝制作方法
用料超级燃料天贝250克洋葱半个红椒半个生姜4片八角2颗桂皮半根生抽52g老抽8g小米椒3个月桂叶2片印尼甜酱油适量甜酱油天贝的做法碗中混合甜酱油配料,倒入锅中煮开,小火焖5分钟盛出所有食材切长条备用热锅入油(比平时炒...
11-23 -
好吃的天贝芒果米纸卷简单易学的做法
用料超级燃料天贝3克芒果丝30克生菜丝18克黄瓜丝30克米纸卷3张红椒碎3克陈醋6克酱油6克油3克天贝芒果米纸卷的做法锅中放油下天贝煎至金黄色取一个汤盆放入温水,米纸皮放入水中浸5秒中,捞起沥干水放在平板上依次放入天...
12-11 -
余香天贝怎么做才好吃,最正宗的余香天贝制作方法
很显然,如果没有肉,我们依然可以吃的丰富、美味、健康,素味有余香——余香天贝详细做法奉上。用料天贝100克苦瓜35克红椒30克木耳40克大葱13克姜3克蒜5克油30克豆瓣酱20克醋30克老抽4克糖15克盐1克白胡椒粉0.5克余香天贝...
12-15 -
免泡免去皮豆制品天贝做法的做法步骤及图解,美味正宗的免泡免去皮豆制品天贝做法做法
免泡免去皮豆制品天贝做法用料天贝水牙签米贝醋免泡免去皮豆制品天贝做法的做法切成0.4厘米左右的小立方体。隔水蒸8-10分钟(建议用钢丝网篮)出锅后;立即喷醋簸动摊凉;期间如果有连在一起的;分散开即可。摊凉到常温后。分...
11-23 -
天贝松仁玉米的做法和图解,天贝松仁玉米怎么做更好吃
满嘴可口小丁,各种咀嚼触感,让视觉与味觉共舞!松仁微炸脆香,天贝软嫩蕴味,青豆爽口清新,玉米甜而不腻。用料天贝松仁甜玉米红椒豌豆糖盐胡椒粉淀粉油天贝松仁玉米的做法天贝和彩椒切丁,备用;天贝、彩椒、甜玉米、豌豆分别焯熟...
12-15 -
秘方干番茄天贝三明治的做法步骤及图解,美味正宗的秘方干番茄天贝三明治做法
如何让普通食材变得美味?秘密就是:相互组合,用心对待每一个步骤!用料土豆泥天贝橄榄油香醋酱油红糖鳄梨盐秘方干番茄天贝三明治的做法小番茄切开,用橄榄油、糖、盐搅拌放入150℃烤箱45分钟至番茄缩小变甜;天贝放入橄榄油、...
12-15 -
好吃的天贝 健康快手菜简单易学的做法
天贝是优质的植物蛋白来源,由全豆天然发酵而成,容易消化和吸收,是全植物性食材。可以煎炸煮烤,制作成主食、配菜和好吃的零食,深受素食爱好者、健身达人和想要尝试平衡饮食的人群喜欢。视频里的Alberto是健身教练,他用天贝...
10-20 -
素食者营养库-天贝的做法步骤及图解,美味正宗的素食者营养库-天贝做法
因为健身需求要吃素食,查询资料发现天贝是最好的营养补充食品。如果需要经常食用在某宝、某东等电商购买成品价格不菲。那就自己做起来吧!用料非转基因黄豆250克天贝菌3克白醋20mI小密封袋2只素食者营养库-天贝的做法泡...
12-06 -
蒜香柠檬汁天贝的做法和图解,蒜香柠檬汁天贝怎么做更好吃
天贝真是一种神奇的食物。它是一种发酵的全都植物性豆制品,是一种多功能食物。用料天贝250克椰子油适量柠檬1个大蒜4瓣孜然粉一小勺零卡糖一小勺牛至叶碎一小勺黑胡椒海盐适量蒜香柠檬汁天贝的做法锅里放入椰子油,把切...
12-31 -
[纯素]新鲜发芽豌豆天贝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的[纯素]新鲜发芽豌豆天贝沙拉做法
豌豆发芽脆脆的豆腥味几乎消失了,可以拌点香料粉调味品,如果接受不了生吃可以焯熟了吃。用料鲜发芽豌豆50g天贝80g茴香1段紫洋葱1/5小个黄瓜1小根彩椒1/4个胡萝卜1截南瓜子1汤匙天贝酱料:味噌1/3汤匙水2汤匙柠檬汁/蔓越...
02-03 -
夏威夷风菠萝天贝煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的夏威夷风菠萝天贝煎饼做法
【关于天贝】相关介绍在之前这个方子:【关于这款煎饼】香甜的菠萝、酸甜的番茄酱汁加上浓厚的芝士,配上天贝素肉一样的口感,早上超快手也能吃到夏威夷披萨一样的美味。最重要的是,这整个煎饼的热量才不过300卡出头,一口下...
05-28
- 1让猪肉羹更嫩的关键的做法步骤及图解,美味正宗的让猪肉羹更嫩的关键做法
- 2养胃猴头菇小馒头的做法和图解,养胃猴头菇小馒头怎么做更好吃
- 3凉拌豆皮千张的做法和图解,凉拌豆皮千张怎么做更好吃
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- 2快手红烧厄瓜多尔白虾的做法步骤及图解,美味正宗的快手红烧厄瓜多尔白虾做法
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- 4好吃的三色虾仁——笔笔私房食谱之同款工作餐简单易学的做法
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- 13鲜美嫩滑~豆腐羮的做法和图解,鲜美嫩滑~豆腐羮怎么做更好吃
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