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mini豆浆机,我的小情人的做法步骤及图解,美味正宗的mini豆浆机,我的小情人做法
因为老公只爱咸辣,所以我才找的小三。。。自从有了mini这个新欢,以前用的老款就要淹没在尘埃里啦。。。用料能吃的各式各样mini豆浆机,我的小情人的做法各种材料乱入,加水通电按键。静等美味。...
10-12 -
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法
每年冬天都要熬,吃了一个冬天手脚不冷。懒得泡阿胶,直接熬了。用料东阿阿胶500克冰糖250克黄酒750克熟黑芝麻粉900克熟核桃仁200克红枣肉200克阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法所有料称好我是用的是大号隔水电炖...
11-08 -
快手炒面十五分钟版的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面十五分钟版做法
忙碌了一整天,身心疲惫的回到家,懒得烧菜煮饭,花十五分钟做个炒面,温暖又好吃~从外婆那儿偷师来的做法超级方便!洗菜切菜配料烧熟一切只需十五分钟!用料粗面条培根按自己喜好虾仁按自己喜好蔬菜按自己喜好酱油适量糖适量丘...
12-04 -
意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
12-14
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荞麦面包子怎么做才好吃,最正宗的荞麦面包子制作方法
荞麦面看起来黑黑的,加入面粉里面做包子吃起来口感比白面包子要硬,但是有一种特别的香味用料荞麦面粉150g肉碎两碗普通面粉150g酵母一茶匙(不是汤匙。。)水大半碗糖一点盐适量玉米一根胡萝卜半根虾米适量鸡精油荞麦面包子...
12-10 -
低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕做法
荞麦的营养价值很高常吃有减脂降压的功效今天做一道捞汁荞麦面藕真的超级简单又好吃😋用料荞麦面藕20粒大蒜3瓣芝麻酱1大勺生抽2勺米醋1勺鸡粉1小勺辣椒油1勺温水2大勺低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕的做法️这次的主角...
12-31 -
味增荞麦面怎么做才好吃,最正宗的味增荞麦面制作方法
用料味增荞麦面荷兰豆玉米蟹味菇广岛香松味增荞麦面的做法放一起煮就行了...
12-04 -
泡菜萝虾仁荞麦面的做法和图解,泡菜萝虾仁荞麦面怎么做更好吃
其实就是各种杂料混合炒面~用料泡菜白萝卜胡萝卜虾仁西兰花倒笃菜荞麦面泡菜萝虾仁荞麦面的做法萝卜胡萝卜泡菜切丝西兰花虾仁焯水开水下荞麦面开油锅下萝卜丝泡菜丝荞麦面煮到八分熟捞出后入炒锅再入倒笃菜虾仁西兰花...
11-03 -
日式荞麦面( Japanese Buckwheat Noodle)的做法步骤及图解,美味正宗的日式荞麦面( Japanese Buckwheat Noodle)做法
胡萝卜、卷心菜、昆布酱油汤底味道非常鲜美而且健康我用的是一直非常喜欢的有机绿茶荞麦面方子自《TheYogaCookbook》2-3人份用料昆布约15cm*10cm大小的一片绿茶荞麦面240克胡萝卜一根卷心菜200克生抽一大匙日式荞麦...
12-07 -
荞麦面韭菜盒子的做法和图解,荞麦面韭菜盒子怎么做更好吃
荞麦面,滚水和,撑死了老汉累死了婆!这是我们这里流传的一句话,说明荞麦面饼的好吃与美味。今天我试试用荞麦面做韭菜盒子,第一次做,是不是能成功呢,好期待......用料荞麦面白面开水韭菜鸡蛋盐味精香油荞麦面韭菜盒子的做法荞...
12-31 -
花甲荞麦面怎么做才好吃,最正宗的花甲荞麦面制作方法
花甲是一种低热量,低脂肪,高蛋白,富含多种微量元素的海产品。荞麦面属于粗杂粮系列,具有促进新陈代谢,降低血脂的作用,而且口感滑嫩。二者结合,给人体提供优质蛋白质和碳水化合物,而且还有其他各种营养素,营养丰富,味道鲜美,让你...
02-01 -
牛肉香菇荞麦面的做法和图解,牛肉香菇荞麦面怎么做更好吃
用料荞麦面100克牛肉香菇荞麦面的做法面...
01-09 -
番茄牛肉酱荞麦面(低卡)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉酱荞麦面(低卡)做法
用料西红柿1个牛肉酱75克荞麦方便面1包番茄牛肉酱荞麦面(低卡)的做法就这三样材料。1.番茄切碎加水,放锅里熬煮,我喜欢水多一些,慢慢熬干。2.面先用清水捞一下,然后加入番茄汤中,焖煮四五分钟即可。3.加入牛肉酱,这款是低脂无...
02-09 -
「百合花开」谁发明的吃法?服了!—— 一碗荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「百合花开」谁发明的吃法?服了!—— 一碗荞麦面做法
看日剧,经常会看到日本人吃荞麦面,一只手拿杯子,另一只手从杯子中捞面吃,看得我直流口水,今天就来copy一下这道日本冷面用料荞麦面100克【百合花开】谁发明的吃法?服了!——一碗荞麦面的做法拼多多上买的日式荞麦面里面有6小...
01-24 -
生糖慢的荞麦面菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的生糖慢的荞麦面菜团子做法
我家有一位血糖高的人,自从买了血糖仪每天测血糖,知道了外面的早点很容易升血糖,尤其是她最爱的大饼油条老豆腐,餐后两小时能升到20多。我做的这个菜团子不发面,发面的叫包子了吧。不发面主要也是因为我懒,大家也可以试试发...
01-21 -
菠菜奶汁荞麦面的做法和图解,菠菜奶汁荞麦面怎么做更好吃
🌿春日料理初春,万物复苏,绿意盎然~有幸品尝到亲戚在家乡带来的菠菜,想起曾经做过的一道料理——菠菜奶汁烩饭,刚刚过完年,也胖了几斤,特意将米饭改成荞麦面,吃起来饱腹又粗纤,营养又健康哦!用料菠菜100g荞麦面一人份口蘑(切片)2-...
02-05 -
低脂荞麦面怎么做才好吃,最正宗的低脂荞麦面制作方法
疫情在家,健身房关门,体重要控制好。低脂,更健康!用料荞麦面一把蚝油1勺生抽1勺鸡蛋1个老抽半勺红辣椒🌶️2个低脂荞麦面的做法从超市买回来的荞麦面,和网上的不一样哈,看配料表脂肪含量很低。我选了两把,怕不够吃😃,如果想吃少...
02-17 -
万能低脂减肥汤面公式,让荞麦面好吃还掉秤的做法步骤及图解,美味正宗的万能低脂减肥汤面公式,让荞麦面好吃还掉秤做法
之前我做汤面都是只会开水煮面,然后往煮开的面水里倒酱油之类的调味品,煮出来的面清汤寡水的,除了果腹一无是处。也能吃,就是让人觉得活着没什么意思(bushi)。但后来我悟了,千千万万花里胡哨的菜单,抽丝剥茧后取其精髓,其实都...
02-08 -
夏日减脂凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日减脂凉拌荞麦面做法
用料荞麦面、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋。酱汁调料:香菜半颗、小米椒2个、白芝麻一勺、蒜泥一勺、蚝油半勺、生抽姜勺、香醋一勺、砂糖半勺。夏日减脂凉拌荞麦面的做法先把酱汁调好调匀后备用荞麦面先用大火烧开的水...
02-12 -
低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃做法
又到了可以狂吃荞麦面的季节把喜欢的时蔬加进去拌一拌清爽又好吃用料荞麦面1份黄瓜1/2根胡萝卜1/2根鸡蛋1个鸡胸肉1/2块虾仁5只柠檬片3片低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃的做法【食材】荞麦面1份、黄瓜1/2个...
03-14 -
糖妈适合的大虾杂蔬荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的糖妈适合的大虾杂蔬荞麦面做法
用料大虾5个白菜适量蘑菇适量盐克荞麦面适量糖妈适合的大虾杂蔬荞麦面的做法大虾去虾须虾脑,把虾头和虾尾分开。姜丝,蔬菜切好,我用的白菜和蘑菇,大家可以随意。锅里先放虾头,中间翻个,水分蒸发的差不多时加油,用铲子压出虾...
03-06 -
肉末豆角荞麦面的做法和图解,肉末豆角荞麦面怎么做更好吃
减脂荞麦面用料荞麦面豆角肉末肉末豆角荞麦面的做法肉馅中放入料酒、蚝油、生抽腌制十分钟左右豆角切小丁焯水备用先炒肉末,再加入豆角,放入盐调味。煮荞麦面并过凉水拌在一起超级下饭!小贴士减脂不点外卖🥡...
12-08 -
蛋蛋荞麦面怎么做才好吃,最正宗的蛋蛋荞麦面制作方法
荞麦面低脂豆腐鸡蛋补充蛋白质上海青和菜心补充纤维再来一杯一整颗🍋补充维c用料鸡蛋2个荞麦面半袋上海青一颗豆腐半块鸡腿菇1个香菇1朵菜心4根蛋蛋荞麦面的做法1.平底锅下上海青,鸡腿菇,翻炒片刻2.下香菇丁,豆腐丁翻炒...
02-13 -
低脂美味‼️好吃不胖的青椒鸡蛋荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味‼️好吃不胖的青椒鸡蛋荞麦面做法
今天给你们分享超级好吃又减脂的青椒鸡蛋荞麦面,浓浓的酱汁包裹着面条🍝简直太美味啦用料荞麦面少许青椒1个鸡蛋1个低脂美味‼️好吃不胖的青椒鸡蛋荞麦面的做法✅酱汁:碗里加1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺生抽➕1勺豆瓣酱➕1勺...
03-09 -
掉秤超快的凉拌荞麦面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的掉秤超快的凉拌荞麦面🍜做法
让减脂餐也吃得开心😁减肥期间基本隔一天吃一次的拌面,用来把体重打下去,每次吃完掉秤7两,9两,1斤4两不等😎卡路里在500千卡左右😉❗❗再好吃的减脂餐也不能5分钟就干完哦,要细嚼慢咽,坚持下去,会看到效果哒🥳🥳用料荞麦面70...
12-28 -
减脂低卡食谱 | 番茄荷包蛋焖荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡食谱 | 番茄荷包蛋焖荞麦面做法
食材简易,低卡健康热量不超标,下班回家花费十几分钟就能吃上美味的减脂餐!用料荞麦面1人份番茄2个鸡蛋1个葱、蒜、小米辣适量减脂低卡食谱|番茄荷包蛋焖荞麦面的做法放少许油打一个鸡蛋煎至两面金黄盛出加一点油放葱蒜末...
12-29 -
番茄浓汤酸辣荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄浓汤酸辣荞麦面做法
一碗热汤面,最抚凡人心,下夜班小犊子的最爱用料荞麦面100克番茄1个青菜2-3颗鸡蛋1个肉类,丸子,海鲜随意葱花适量干辣椒少许酱油适量蚝油适量陈醋少许盐少许番茄浓汤酸辣荞麦面的做法番茄开水去皮,切成小块或丁。锅内少许底...
12-27 -
「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「Gordon的家庭烹饪」荞麦面沙拉做法
截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E07】目前我在香港,视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯,看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。方子来自Channel44Food4人份用料荞麦面300克羽衣甘蓝100克甜...
11-08 -
减脂餐003|无油凉拌荞麦面+低油版番茄炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐003|无油凉拌荞麦面+低油版番茄炒蛋做法
19年底坚持做了三个月的减脂餐,体重下降了5kg,体脂降低了10%,维持了一年多。今年春节后成为自由职业者,作息不规律加上乱吃乱喝,体重重回了52kg。夏天要到了,是时候开始新一轮减脂了。这一份减脂餐:总热量450大卡碳水54g蛋白...
03-10
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