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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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超级好吃的黑椒牛柳拌面,超详细步骤的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃的黑椒牛柳拌面,超详细步骤做法
用料普通面粉90克水适量牛里脊100克杭椒2个洋葱1/4个盐半勺酱油适量蚝油2勺面汤半碗花椒粉1/4勺黑胡椒适量超级好吃的黑椒牛柳拌面,超详细步骤的做法和面将90g面粉倒入大一点的碗中,一点点加入水搅拌,朝着一个方向搅,这样...
01-13 -
黑椒牛柳面怎么做才好吃,最正宗的黑椒牛柳面制作方法
一个人吃货的午餐一定要美观好吃营养!用料牛肉克黑胡椒适量蚝油适量盐适量橄榄油适量黑胡椒碎适量意大利面适量鸡蛋一只西兰花适量糖适量鸡粉适量蒸鱼豉油适量黑椒牛柳面的做法1/腌制牛肉:现磨黑胡椒.糖.蒸鱼豉油.橄榄...
05-23 -
黑椒牛柳怎么做才好吃,最正宗的黑椒牛柳制作方法
用料牛肉克洋葱个青椒个蚝油勺料酒勺淀粉勺黑椒牛柳的做法这道菜的重点在于小苏打码牛肉半小时。250g使用5克食用小苏打...
08-05 -
黑椒牛柳洋葱丝拌面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳洋葱丝拌面做法
用料黑椒牛柳180g洋葱半个大葱半根黑椒酱1勺生抽1勺蚝油1勺白糖5克麻油适量生粉少量黑椒牛柳洋葱丝拌面的做法黑椒牛柳解冻准备调料酱准备,加少量水,生粉,拌匀,备用洋葱,大葱切丝煮沸水,下面,面熟后,过冷河备用。开锅,先翻炒洋...
03-26 -
黑椒牛柳(超嫩滑)的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳(超嫩滑)做法
自从种草了味好美家的调料,各种菜肴都愿意加上一些,每次也没有让我失望过,黑椒酱是家里常备,尤其吃牛排的时候更是离不开它。今天做的黑椒牛柳,腌制牛肉的时候加上了少许嫩肉粉,说真心话,比不加的那次炒出来真的嫩了不少,太爱...
12-08 -
超级下饭的黑椒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭的黑椒牛柳做法
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功能。今天做一道超级下饭的黑椒牛柳,做法也很简单哟,赶快试一试吧。用料牛肉200克彩椒2个蚝油1勺淀粉2勺黑胡椒碎适量盐适量生抽1勺大蒜3瓣...
11-06 -
超简单!黑椒牛柳炒意面的做法步骤及图解,美味正宗的超简单!黑椒牛柳炒意面做法
十分钟快手西餐,意面低GI值,搭配牛肉,健身时偶尔吃一下也是不错滴!早上用的别人的方子发的照片,实际上我完全是按照自己的超简单系列来的(๑ ̫̄ ̄๑)大家像我这样希望可以麻利地吃上的可以学一下...期间还可以穿插洗脸刷牙!用...
10-09 -
孜然黑椒猪柳🔥超级好吃😋的做法步骤及图解,美味正宗的孜然黑椒猪柳🔥超级好吃😋做法
用料蛋清1个黑胡椒2勺孜然面2勺里脊肉1块食用盐2小勺料酒适量面粉多放五香粉适量孜然黑椒猪柳🔥超级好吃😋的做法里脊肉洗净,切条。放盐、料酒、五香粉,鸡蛋清,抓匀腌制5分钟。加入面粉,把肉包裹过来就可以了。(蛋清会让肉...
01-11 -
黑胡椒牛柳怎么做才好吃,最正宗的黑胡椒牛柳制作方法
用料牛肉200克淀粉8克生抽适量盐3克黑胡椒适量料酒3克食用油8克耗油适量鸡精适量黑胡椒牛柳的做法酱牛肉切条加入8克淀粉,8克食用油,3克料酒,3克盐,搅拌均匀腌制15分钟杭椒葱头切好装盘备用锅中放入适量油牛肉炒制变色盛...
11-06 -
黑椒炸牛柳怎么做才好吃,最正宗的黑椒炸牛柳制作方法
用料牛里脊500克鸡蛋1个姜5片蒜3瓣葱1根盐1勺糖半勺淀粉3勺油适量酱油2勺蚝油1勺香油半勺胡椒粉适量黑胡椒粉适量黑椒炸牛柳的做法牛肉切成半指宽、5公分左右的细长条,姜切片,蒜拍开,加入花生油,盐,糖,酱油,蚝油,香油,淀粉,胡椒...
08-10 -
超好吃的黑椒牛柳意面的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的黑椒牛柳意面做法
简单快手的黑椒牛柳意面~用料意大利面150g牛里脊100克洋葱半个青椒1-2个盐2克淀粉1勺料酒1勺糖2克黑胡椒1勺油15克姜2片蒜1瓣蚝油1勺芝麻香油1勺鸡精1勺超好吃的黑椒牛柳意面的做法黄瓜条牛肉洗净,切成筷子粗细的丝~洋葱...
12-26 -
黑椒猪柳面怎么做才好吃,最正宗的黑椒猪柳面制作方法
为了做牛排,买了好多黑椒汁,结果牛排没吃成,为了不浪费,搜了很多菜谱,感觉做这个不错!用料猪肉150g洋葱半个红椒1个青椒1个淀粉1勺料酒1勺蒜头5个油少许黑椒酱3勺普通面条两把黑椒猪柳面的做法这是我准备切好的菜!切好的蒜末...
05-29 -
黑椒牛柳怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑椒牛柳烹饪技巧
用料牛肉300克辣椒400克洋葱1个生姜10克料酒5克老抽5克生抽20克黑胡椒适量淀粉适量盐适量黑椒牛柳的做法先横着牛肉的纹理切片,然后再切条切好的牛肉条放入料酒、老抽、生抽、黑胡椒、淀粉和盐抓均匀放入淀粉继续抓均...
03-05 -
黑椒牛柳炒面怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑椒牛柳炒面烹饪技巧
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料牛肉100g鲜面条120g蒜片20g食用油20g青椒80g腌肉料蚝油10g老抽10g淀粉3g黑胡椒碎1g清水15g调料老抽10g生抽10g盐1g白糖3g黑胡椒碎1g黑椒牛柳炒面的做法牛肉用蚝油、老抽、淀...
06-09 -
超简单黑椒牛柳意面的做法步骤及图解,美味正宗的超简单黑椒牛柳意面做法
自己吃货一枚很喜欢研究吃的东西这个在以前打工的西餐厅总做总吃很喜欢男友说可以拿出去卖了哈哈用料意面两人份150g盐一小勺黑椒酱适量尖椒或青椒一个洋葱半个牛肉随意黑胡椒碎可不加一点超简单黑椒牛柳意面的做法找...
09-29 -
杭椒牛柳黑椒牛柳的做法和图解,杭椒牛柳黑椒牛柳怎么做更好吃
青椒灯笼椒杭椒都可以的,有什么用什么。用料牛肉青椒3个蚝油1勺淀粉适量料酒适量生抽2勺盐适量洋葱适量蒜2瓣黑胡椒粉/粒杭椒牛柳黑椒牛柳的做法洋葱和蒜切成小粒。没有杭椒,就用了三个颜色的普通青椒,切条,牛肉切条腌制(...
05-27 -
黑椒牛柳 黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛柳 黑椒牛肉做法
用料牛肉400克洋葱半个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺盐1克黑胡椒3勺白糖1勺黑椒牛柳黑椒牛肉的做法葱姜蒜切粒备用洋葱半个切丝牛肉切块颗粒可以大一点走水走干净血水攥一攥然后再走水牛肉中加入半勺盐少许胡椒粉可以多一点...
11-29 -
烤黑椒牛柳怎么做才好吃,最正宗的烤黑椒牛柳制作方法
用料牛肉300克烤黑椒牛柳的做法上下火180,10min上下火180,5min...
06-22 -
黑椒牛柳粒怎么做才好吃,最正宗的黑椒牛柳粒制作方法
用料牛肉1块鸡腿菇1块黑椒牛柳粒的做法黑椒汁...
03-09 -
超好吃超下饭的西芹黑椒牛柳和凉拌皮蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃超下饭的西芹黑椒牛柳和凉拌皮蛋做法
黑椒牛柳是直接买好的盒装的,直接就腌好了,然后用西芹和香芹比较嫩,但是今天这个芹菜比较便宜就买了芹菜嘿嘿,牛柳也大块炒芹菜也可以吧~挺好吃的很下饭,还捎带做了个凉拌皮蛋用料黑椒牛肉200g1盒芹菜1根洋葱1个皮蛋3个盐适...
01-28 -
超简单的黑椒牛柳意面的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的黑椒牛柳意面做法
用料意大利面1份牛肉适量黑胡椒酱2勺生抽1勺老抽半勺芦笋适量迷迭香2根超简单的黑椒牛柳意面的做法准备食材,牛肉可随自己喜好,我用了牛排锅中水烧开加入芦笋焯2-3分钟捞出锅中倒入橄榄油或者黄油,放牛排下锅,加入适量迷...
03-03 -
超快手黑椒番茄牛柳意面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手黑椒番茄牛柳意面做法
每一次都是做完了吃完了才想着分享,所以只有成品图,但是步骤非常非常简单,而且味道跟外面一毛一样!!!!姐妹们做起来!!非常适合减脂期,饱腹感非常强,中午一份就够了!用料意大利面50g熟牛肉100g洋葱半个西红柿一个黑胡椒2g生抽10ml...
04-09 -
黑椒牛柳意面怎么做才好吃的家常食谱,美味的黑椒牛柳意面烹饪技巧
在家也能做出好吃的黑椒牛柳意面~用料意大利面1份牛肉1块红椒少许绿椒少许洋葱半个【腌制牛肉】盐2克酱油1勺淀粉1勺橄榄油1勺白胡椒适量【黑胡椒汁】蚝油2勺糖2克酱油1勺黑胡椒适量黑椒牛柳意面的做法做法都在视频里...
03-24 -
保姆级黑椒牛柳意面教程的做法步骤及图解,美味正宗的保姆级黑椒牛柳意面教程做法
妹妹特别喜欢吃我做的黑椒牛柳意面,今天就把这个简单的教程分享给大家,厨艺小白也能学得会,一起来试试吧!用料意大利面1把洋葱半个橄榄油适量牛排1块青椒1个红椒半个盐适量黑椒酱1大勺酱油1大勺保姆级黑椒牛柳意面教程的...
05-11 -
黑椒牛柳饭怎么做才好吃,最正宗的黑椒牛柳饭制作方法
用料牛肉200克黑胡椒酱少许淀粉少许(勾芡)糖少许青椒1个洋葱半个大蒜瓣捣成蒜泥黑椒牛柳饭的做法将洋葱青椒切丝,洗净待用牛柳建议新手可买现成的(超市有售)锅内放少许油,锅热后将洋葱青椒入锅炒香,再将牛柳加进去一起炒,然后...
05-16
- 1蛋黄奶溶豆6m➕的做法和图解,蛋黄奶溶豆6m➕怎么做更好吃
- 2薄皮大馅儿老北京豆沙包(桂花椰奶香)口口满足😋媲美柳泉居的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅儿老北京豆沙包(桂花椰奶香)口口满足😋媲美柳泉居做法
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- 14西红柿 炒甘蓝的做法和图解,西红柿 炒甘蓝怎么做更好吃
- 15颗颗饱满,粒粒分明,口感软糯,蜜红豆的做法步骤及图解,美味正宗的颗颗饱满,粒粒分明,口感软糯,蜜红豆做法