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红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句,俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净,和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用,水中加点盐。酒精炉点燃,上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美,除了原料处理繁琐一点之外,炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块(这张图片中没有)梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛,今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼,饼皮都还挺厚的,突发奇想,用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多,今天分享一道糯米鸡翅,别有一番风味。软糯的米,鲜嫩的肉,简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
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满满花青素的紫米核桃饮的做法步骤及图解,美味正宗的满满花青素的紫米核桃饮做法
用料紫米75克核桃五六瓣桑椹一小把紫薯半根饮用水1200毫升满满花青素的紫米核桃饮的做法紫米提前一晚浸泡,紫薯去皮切块将所有食材放入破壁机,点击“米糊”模式,开始工作二十五分钟后,即可倒出丝滑、浓稠相宜的紫米核桃饮...
03-09 -
花青素丰富的桑葚汁-破壁机分分钟造出~的做法步骤及图解,美味正宗的花青素丰富的桑葚汁-破壁机分分钟造出~做法
春天里,孩子们摘熟透了黑透了的桑葚,是我们最快乐的记忆。当时的我们哪里会讲究什么营养价值,只是知道四五月份,山上随处可见又黑又大的桑葚,吃起来酸甜酸甜的,味道不错,常常的我们吃得满口牙都是紫紫的。而如今,人们更讲究的...
03-11 -
黑豆腐花,满满花青素皮肤水嫩嫩的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆腐花,满满花青素皮肤水嫩嫩做法
2022.04.29豆腐花,是心底的情怀。小时候听见沿街叫卖声“豆腐花~凉粉~”,马上和爸爸拿个大碗快点出去,速度慢点挑担人就走了。花上一两块钱就有满满的一大兜,撒点白糖,甜丝丝的滑嫩嫩的,那是儿时最喜欢的甜品。回忆起童年,温...
12-29 -
花青素大王-蓝莓果酱的做法步骤及图解,美味正宗的花青素大王-蓝莓果酱做法
用料蓝莓750克细砂糖/木糖醇20克花青素大王-蓝莓果酱的做法挑选新鲜蓝莓要甜不要酸酸的蓝莓需要加更多糖导致糖分摄入过量洗净挨个去蒂手工捣碎加糖腌制20分钟左右此时的花青素和蓝莓香甜味道已溢出屏幕倒入不粘锅手...
06-23 -
好吃的美白抗氧化!这杯是花青素天花板了吧!简单易学的做法
家都知道花青素能够抗氧化,对抗自由基!对女性来说有很好的美容养颜的效果❗️🌈今天分享——黑枸杞桑葚玫瑰茶❗️🌟坚持打卡了1个月,每天一杯,皮肤肉眼可见的细腻了!用料玫瑰4朵桑葚干3g黑枸杞3g美白抗氧化!这杯是花青素天花板...
02-05 -
这杯花青素!真的给我喝白了😭的做法步骤及图解,美味正宗的这杯花青素!真的给我喝白了😭做法
真心建议女孩子把奶茶换成它,mei白抗氧化!我愿称之为茶饮界的水光!我尝试喝了好几周,皮肤真的有变白!材料简单,做法快捷!两分钟搞定这款素颜水!夏天来了!姐妹们快喝起来!用料黑枸杞一小把玫瑰花10朵桑葚干一小把这杯花青素!真的...
02-14 -
森林莓果果酱 | 延缓衰老,满满花青素的做法步骤及图解,美味正宗的森林莓果果酱 | 延缓衰老,满满花青素做法
熬果酱一点也不难,只需要花点耐心用小火慢慢熬煮,有时候看着锅中“咕噜咕噜”泛着泡泡真的还挺解压的。今天推荐一款森林莓果果酱,用树莓和蓝莓混合熬煮,满满的花青素,可以延缓衰老。这次咻咻用到的白砂糖比例是40%,属于减...
03-12 -
宝宝辅食 富含花青素的紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 富含花青素的紫薯泥做法
★满妈厨房★紫薯富含硒类元素,利于人体吸收,能有效抑制癌细胞的生长,从而降低和预防癌症的发生,是全家老幼皆宜的食物。紫薯富含纤维素,有助于促进肠道的蠕动,将体内残留的有害物质清除排出体外,有利于通便,宝宝适量食用能有...
01-25 -
(满满不老容颜花青素)蓝莓果酱的做法步骤及图解,美味正宗的(满满不老容颜花青素)蓝莓果酱做法
用料蓝莓500克柠檬汁50毫升白糖60克(满满不老容颜花青素)蓝莓果酱的做法蓝莓洗净,沥干水分。放糖,搅拌均匀,用勺子压一压蓝莓,然后静置半小时。用小火慢慢熬,待白糖都融化,放柠檬汁。一边熬,一边搅动搅动,以免糊锅。熬着熬着,会...
05-18 -
好吃的黑枸杞泡酒,花青素的王中王简单易学的做法
黑枸杞泡酒,最适合女神喝的枸杞酒,很少人知道黑枸杞被称为花青素的王中王。用料制作过程详见视频制作过程详见视频黑枸杞泡酒,花青素的王中王的做法制作过程详见视频小贴士泡酒一定要选纯粮食酒,这样泡出来的酒才香纯,不辣...
04-14 -
紫薯藜麦燕麦吐司 粉嫩紫色花青素满满健身达人首选的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯藜麦燕麦吐司 粉嫩紫色花青素满满健身达人首选做法
我爱面包胜过任何其它面食。面包的麦香味是一切幸福的基础。有了美味面包的日子就有希望。除了面包,烘焙,平时花时间最多的是健身。为了不让健身结果付诸一炬,我会想方设法做营养丰富但是低卡健康的面包搭配我的健身餐。...
02-16 -
亲爱的花青素的做法和图解,亲爱的花青素怎么做更好吃
红心火龙果都吃过吧?把它变成红红的QQ的小丸子,你试过吗?用料红心火龙果适量木薯淀粉适量白砂糖少量亲爱的花青素的做法把红心火龙果挖出来,切成小块块没有搅拌机的话就用勺子也能压成糊,好美的颜色,么么哒适量添加木薯淀粉...
09-18 -
好吃的春天限定满瓶花青素桑葚水简单易学的做法
桑葚每年4~6月果实成熟时采收春天限定水果,桑甚汁水丰富口感酸甜,富含粗纤维、花青素等成分,话说具有开胃消食、润肠通便、美白养颜等的功效。可加入适量蜂蜜甜甜口味,放入冰箱冷藏口味更佳。用料桑葚汁50ml温水1200克春...
02-24 -
凉拌火龙果皮(含丰富的营养物质花青素)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌火龙果皮(含丰富的营养物质花青素)做法
我们吃火龙果时不要把皮扔掉,火龙果皮中含有很珍贵的营养物质花青素,花青素具有抗氧化,抗衰老,抗过敏,美容养颜的功效,还可以增强肺功能。火龙果皮凉拌很好吃。用料火龙果1个蜂蜜适量柠檬1个凉拌火龙果皮(含丰富的营养物质...
02-12 -
老教授的素颜方子!!花青素满满的做法步骤及图解,美味正宗的老教授的素颜方子!!花青素满满做法
🌻抗氧化大佬———花青素🍃花青素是当今科学家发现zz有效的抗氧化剂🔍花青素的抗氧化性能比VE高50倍,比VC高20倍。🍊也是zz有效的自由基清除剂🍃花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹...
12-21 -
花青素马蹄糕的做法和图解,花青素马蹄糕怎么做更好吃
花青素对身体很好,传统马蹄糕做了太多次了,多点儿颜色多点儿新奇。用料马蹄粉400克水1250克椰浆400克红糖100克牛奶150毫升蝶豆花粉5克大麦粉5克紫薯粉5克炼乳50克花青素马蹄糕的做法黄色和白色参照其他“马蹄糕”食谱...
09-08 -
花青素满满的紫薯奶酪小熊面包的做法步骤及图解,美味正宗的花青素满满的紫薯奶酪小熊面包做法
花帽妹妹前几天做的熊哥哥被金宝嫌弃,因为没有手牵手的熊妹妹,今天补一个萌萌哒,头戴花朵帽🌸害羞的样子超可爱用料高筋面粉400克低筋面粉50克牛奶250克酵母7克细砂糖40克盐5克鸡蛋1个黄油40克奶粉10克紫薯泥适量奶酪片1...
06-26 -
它被称为“紫人参”,花青素是葡萄10倍,可惜90%的人没吃过「紫山药米糕」的做法步骤及图解,美味正宗的它被称为“紫人参”,花青素是葡萄10倍,可惜90%的人没吃过「紫山药米糕」做法
它被称为“紫人参”,花青素是葡萄10倍,可惜90%的人没吃过!花青素这种物质有非常强的抗氧化能力,可以清除人体中的自由基,淡化色斑、延缓衰老,防止黑色素的产生,使皮肤白嫩、紧致有光泽,可以说是“天然的防晒霜”,因此经常食用...
08-17 -
「花青素·芝士」紫薯芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的「花青素·芝士」紫薯芝士卷做法
我个人比较喜欢这类颜色的食物营养又美味花青素花青素还有硒硒......芝士就是力量啊怎么能少了这么诱人的东西用料吐司2片紫薯适量芝士条2个鸡蛋1个牛奶或淡奶油少量【花青素·芝士】紫薯芝士卷的做法准备食材紫薯削...
03-03 -
低脂美味花青素超多的紫薯烙饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂美味花青素超多的紫薯烙饼做法
自从亲手做过西式的面包糕点,看着配料中的高油高糖之后,越发还是愿吃中式的包点,毕竟同等重量的面包比馒头的卡路里可高多了。这个紫薯烙饼既符合营养食谱中粗细结合的原则(即细粮搭配粗粮食用),同时紫薯中丰富的花青素,也符...
06-14 -
『花青素杠杠的』五香牛肉紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的『花青素杠杠的』五香牛肉紫甘蓝做法
紫甘蓝真是一种美丽而神秘的超级蔬菜,它用最静谧的颜色把自己悄悄地抱起来。通常紫甘蓝会被切成细丝,出现在三明治或者凉拌菜里。其实紫甘蓝特殊的味道,用来烹炒或者烘烤,也都十分美味。这道菜的灵感,是我有一次将紫甘蓝放...
12-07 -
抗氧化花青素丸的做法和图解,抗氧化花青素丸怎么做更好吃
花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品,可以增强肌肤抗氧化能力,滋养肌肤,保持肌肤弹性,水润。让皮肤又白嫩又水灵,分享一款花青素丸,爱美的姐妹可以做起来啦!用料蓝莓75克树莓45克桑椹75克蔓越莓55克黑枸杞55克葡萄籽45克火龙...
02-14 -
好吃的满杯花青素——“鸡尾酒”果冻简单易学的做法
蝶豆花是一种天然色素,有了蝶豆花参与,给美食多了一份颜值和美味的惊喜!用酒杯作容器,4色渐变融合,像一杯星空梦幻鸡尾酒,不能喝酒的宝贝可以过一把瘾哟蝶豆花含有丰富的维他命A、维他命C和维他命E,富含花青素,可提高免疫力,而...
01-31 -
花青素鱼胶糕的做法和图解,花青素鱼胶糕怎么做更好吃
鱼胶又称花胶,补气血。对皮肤也很好,能补充胶原蛋白。同时也能滋养子宫和卵巢。鱼胶滋补就像春雨一样,润物细无声。这款鱼胶糕吃起来不腥,非常好吃。这款好吃,颜值又高的紫薯鱼胶糕做起来用料干鱼胶90克灰枣40克紫薯70克蔓...
02-16 -
10分钟快手无糖也甜葡萄冰-气泡水的绝配,补足花青素的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手无糖也甜葡萄冰-气泡水的绝配,补足花青素做法
夏季来一杯自制健康气泡水可好~无需吐皮,葡萄夏季新吃法~PS直接吃也超级好吃用料葡萄一串,20颗吧多些好吃柠檬半个或者1/4蜂蜜1大勺,糖也行10分钟快手无糖也甜葡萄冰-气泡水的绝配,补足花青素的做法1洗:加面粉一勺,冲水洗净...
06-07
- 1早餐土豆煎饼的做法和图解,早餐土豆煎饼怎么做更好吃
- 2臭豆腐两烧怎么做才好吃,最正宗的臭豆腐两烧制作方法
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