-
健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
-
百合红绿豆浆的做法和图解,百合红绿豆浆怎么做更好吃
护心去火用料绿豆20克红豆40克百合20克清水800克百合红绿豆浆的做法将红绿豆和百合清洗干净后,一起放入破壁机中,添加清水,启动机器按个人口味添加适量白糖或冰糖调味不宜吃糖者,可用蜂蜜代替不喜甜着也可不加糖小贴士这...
01-03 -
绿豆百合粥怎么做才好吃的家常食谱,美味的绿豆百合粥烹饪技巧
用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克(除冰糖外)水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟,电高压锅40分钟...
07-02 -
绿豆百合豆浆 清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热解毒做法
最近上火了就想着喝点什么去火的豆浆用料绿豆30克百合15克清水700克黄豆50克绿豆百合豆浆清热解毒的做法食材全家福好喝!小贴士清热解毒安神润肺适合火气旺盛的朋友...
07-25 -
绿豆百合莲子豆浆的做法和图解,绿豆百合莲子豆浆怎么做更好吃
百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解毒,清暑利水的功效。绿豆百合与莲子黄豆一同打成豆浆,可以健脾益气,润肺止咳,清热利尿。适用于虚烦有热,失眠多梦者。日常饮用,有美容养颜之...
03-20 -
早餐拼盘 绿豆百合小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的早餐拼盘 绿豆百合小米豆浆做法
用料玉米粒40克西兰花6朵虾仁7个鸡蛋1个小紫薯1个油醋汁百合10克绿豆20克小米20克黄豆40克银耳一点点早餐拼盘绿豆百合小米豆浆的做法🍤早餐拼盘1⃣️准备好食材2⃣️紫薯上锅蒸其他的水煮搭配油醋汁🥛绿豆百合小米豆浆1...
02-15 -
绿桑百合豆浆的做法和图解,绿桑百合豆浆怎么做更好吃
桑叶味苦、甘、性寒,有清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿,乌须明目。桑叶一般药店有售,平日似乎很少用于食用,更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆,绿豆与食用清热凉血,明目生津,百合润肺...
03-09 -
绿豆百合豆浆的做法和图解,绿豆百合豆浆怎么做更好吃
用料黄豆40克绿豆80克莲子40克干百合适量水1200毫升冰糖适量绿豆百合豆浆的做法把原材料全部洗干净后提前泡一晚第二天把原材料全部都倒入料理机里加入1200毫升清水加入适量冰糖点击浓豆浆键即可启动这个就是成品,即香...
12-03 -
红枣百合绿豆豆浆的做法和图解,红枣百合绿豆豆浆怎么做更好吃
百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥,加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆?还是百合?竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。用料红...
04-19 -
百合豆浆怎么做才好吃,最正宗的百合豆浆制作方法
有了自带加热功能的破壁料理机以后,喝豆浆就方便多了,这段时间的早餐都有豆浆,我总喜欢变化花样做豆浆,今天做了百合豆浆。加百合的豆浆,做好后细腻顺滑,入口绵密,很好喝。用料黄豆50克百合15克清水适量百合豆浆的做法把黄豆...
02-26 -
绿豆百合豆浆 清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆 清热去火做法
适合夏天的一道饮品如果有莲子也可以一起加入!破壁机食谱用料绿豆30克百合20克黄豆20克绿豆百合豆浆清热去火的做法如图用的TCL破壁机五谷杂粮键不是很喜欢甜味,所以没加,喜欢甜的可以➕点糖小贴士放入冰箱冷藏后在饮用...
05-26 -
早餐:百合莲子绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的早餐:百合莲子绿豆浆做法
简单快捷的营养早餐豆浆用料绿豆40克小米40克莲子20克鲜百合10克黄冰糖(可不加)10克水600克早餐:百合莲子绿豆浆的做法40克绿豆洗净加水,放入冰箱冷藏室浸泡一夜。20克莲子洗净加水,放入冰箱冷藏室浸泡一夜备用。40克小米...
09-22 -
「绿豆百合小米豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「绿豆百合小米豆浆」做法
如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功能。好喝的搭...
12-29 -
百合莲子绿豆浆(润肺止咳)的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子绿豆浆(润肺止咳)做法
很适合夏天喝的豆浆~o(* ̄▽ ̄*)o绿豆可以清热,百合对肺热和肺燥可以起到改善作用,莲子也有润肺的作用,因此这款豆浆可以润肺。还可以止咳,健脾,清热,清心安神、益肾固精。PS:这款豆浆最好不要过滤渣渣哦,不过滤可以更好地吸收绿...
11-16 -
红绿百合汤怎么做才好吃,最正宗的红绿百合汤制作方法
简单的操作,普通的食材,功效却不可小视。百合润肺止咳,宁心安神,美容养颜;配合绿豆的清火,红豆的排毒,相得益彰,功效加倍。用料红豆绿豆适量提前泡1小时左右鲜百合1个红绿百合汤的做法红豆和绿豆加适量冷水高压锅压30分钟左右...
01-13 -
百合绿豆汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的百合绿豆汤烹饪技巧
暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向,入口一瞬,你的方向就是我的方向。百合绿豆汤,甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。...
05-28 -
减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆做法
【高粱功效与作用】:保护心血管、补钙、调节血糖。高粱脱壳后即为高梁米,子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形,大小不一,呈白、黄、红、褐、黑等颜色,一般随种皮中单宁含量的增加,粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效...
12-29 -
清热豆浆~绿豆百合小米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的清热豆浆~绿豆百合小米豆浆做法
功效:清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。(对于日常去火,还有夏季食用特别合适)用料绿豆20克百合10克小米20克黄豆40克清热豆浆~绿豆百合小米豆浆的做法1⃣️将所有材料,清洗干净。2⃣️破壁机加入准备好的材料3⃣️倒入800...
02-26 -
莲子百合绿豆浆〈破壁机版〉的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合绿豆浆〈破壁机版〉做法
这款是润肺补气豆浆养生功效:绿豆能清热,对于肺热和肺燥引起的一些症状能够起到改善作用。莲子也有滋阴润肺的功能;百合尤其是鲜品百合中富含粘液质,具有润燥清热作用。绿豆、莲子、百合再搭配上营养丰富的黄豆,不仅具有量...
05-20 -
好吃的绿豆莲子百合豆浆简单易学的做法
用料百合4克莲子9克绿豆13克黄豆7克水280毫升绿豆莲子百合豆浆的做法同第一篇配个红糖馒头...
10-18 -
红绿百合羹怎么做才好吃,最正宗的红绿百合羹制作方法
用料百合20克绿豆20克红豆20克糖适量红绿百合羹的做法将三物合水浸半小时,大火煮开后用小火煮至豆熟,加入适量糖小贴士清热排毒,滋润肌肤...
05-18 -
百合绿茶豆浆的做法和图解,百合绿茶豆浆怎么做更好吃
哈哈哈豆子多了可以干啥呢豆浆试过不错的选择不过我做豆浆方式有点不一样用料黄豆10克百合10克水500克绿茶适量百合绿茶豆浆的做法绿茶黄豆百合挑出破损百合黄豆浸泡6-8小时绿茶装入茶包,浸泡备用将黄豆百合上锅蒸45-5...
02-18 -
南瓜绿豆银耳百合浆的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜绿豆银耳百合浆做法
入秋以来,儿子有些上火咳嗽,试着用南瓜、绿豆、银耳、百合打了这个羹,比炖煮节约时间,打碎的百合孩子们更容易接受,加了些南瓜一起用豆浆机打,没有加糖,有着南瓜自身的甜味。绿豆百合银耳汤是一道夏季养生甜品,其中的食材可都...
10-11 -
绿豆百合豆浆|破壁机版的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合豆浆|破壁机版做法
夏天必喝的消暑饮品!用料绿豆70克百合1把红枣5颗水800克绿豆百合豆浆|破壁机版的做法绿豆提前浸泡一会儿(不泡也可以),百合洗净,红枣洗净去核,放入破壁机进入800ml水,按豆浆键消暑润肺带着红枣甜味的豆浆开喝吧!小贴士百合用新...
06-17 -
夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆做法
顾名思义,最适合夏天的清凉饮料,绿豆清热解毒,百合健脾胃,加上润燥的蜂蜜,味道和功效都不错~主要的功夫都交给豆浆机,多快好省一键完成o(* ̄▽ ̄*)ゞ用料百合干5g黄豆20g绿豆18g蜂蜜5g夏日清凉——蜂蜜百合绿豆浆的做法黄豆、绿...
12-31 -
绿茶百合荷叶绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶百合荷叶绿豆浆做法
绿豆具有消肿通气、清热解毒的功效,荷叶具有清热利尿健脾升阳之效。绿茶百合绿豆荷叶偏凉性,具有良好的清热去火功效。适合肝火旺盛者夏季饮用。同时也适合水肿型、便秘型、脂肪过多肉松垮型肥胖者饮用。清晨一杯豆浆,健...
10-27
- 1凉拌鸡蛋卷怎么做才好吃,最正宗的凉拌鸡蛋卷制作方法
- 2花花世界怎么做才好吃,最正宗的花花世界制作方法
- 3果酱奶油三明治的做法和图解,果酱奶油三明治怎么做更好吃
- 4俪桥居蒜蓉茼蒿的做法和图解,俪桥居蒜蓉茼蒿怎么做更好吃
- 5炒肉就得嫩—豆角炒肉(四季豆)的做法步骤及图解,美味正宗的炒肉就得嫩—豆角炒肉(四季豆)做法
- 6枣儿馒头怎么做才好吃的家常食谱,美味的枣儿馒头烹饪技巧
- 7厚厚不折裂的甜美蛋糕卷😍的做法步骤及图解,美味正宗的厚厚不折裂的甜美蛋糕卷😍做法
- 8凤梨奶香月饼的做法和图解,凤梨奶香月饼怎么做更好吃
- 9流心月饼(巧克力味)的做法步骤及图解,美味正宗的流心月饼(巧克力味)做法
- 10简单奶油蛋糕水果裸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的简单奶油蛋糕水果裸蛋糕做法
- 1戚风杯子蛋糕的做法和图解,戚风杯子蛋糕怎么做更好吃
- 2香蕉燕麦饼干(无油低糖)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦饼干(无油低糖)做法
- 3番茄黑椒牛肉双拼pizza的做法步骤及图解,美味正宗的番茄黑椒牛肉双拼pizza做法
- 4林先森厨房·清蒸鲈鱼🐟 (超级简单版)的做法步骤及图解,美味正宗的林先森厨房·清蒸鲈鱼🐟 (超级简单版)做法
- 5搅拌莴笋丝怎么做才好吃,最正宗的搅拌莴笋丝制作方法
- 6简单不翻车的牛轧糖的做法步骤及图解,美味正宗的简单不翻车的牛轧糖做法
- 7烤生蚝用蒜蓉酱(用料少且快手)的做法步骤及图解,美味正宗的烤生蚝用蒜蓉酱(用料少且快手)做法
- 8懒人电饭煲桃胶皂角米银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人电饭煲桃胶皂角米银耳汤做法
- 9吃一次就上瘾的芥末鸭掌的做法步骤及图解,美味正宗的吃一次就上瘾的芥末鸭掌做法
- 10补气黄芪粉怎么做才好吃,最正宗的补气黄芪粉制作方法
- 11酸豆角猪肉水饺的做法和图解,酸豆角猪肉水饺怎么做更好吃
- 12油条 天津果子 面包机版的做法步骤及图解,美味正宗的油条 天津果子 面包机版做法
- 13酸辣蔬菜面(中辣)的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣蔬菜面(中辣)做法
- 14「派与塔」美式墨西哥风味猪肉丸派(无蛋奶黄油健康版派皮)的做法步骤及图解,美味正宗的「派与塔」美式墨西哥风味猪肉丸派(无蛋奶黄油健康版派皮)做法
- 15腊肠香菇培根焖饭的做法和图解,腊肠香菇培根焖饭怎么做更好吃
- 1好吃的好吃到撑的番茄牛肉滑蛋饭,这配方绝了简单易学的做法
- 2花甲粉丝煲,秒杀路边摊😍的做法步骤及图解,美味正宗的花甲粉丝煲,秒杀路边摊😍做法
- 3简易蛋挞怎么做才好吃,最正宗的简易蛋挞制作方法
- 4巧克力早古蛋糕的做法和图解,巧克力早古蛋糕怎么做更好吃
- 5好吃的海鲜锅版萝卜丝带鱼简单易学的做法
- 6腊八蒜烧肥肠的做法和图解,腊八蒜烧肥肠怎么做更好吃
- 7土司燕麦布丁的做法和图解,土司燕麦布丁怎么做更好吃
- 8圆白菜炒面怎么做才好吃,最正宗的圆白菜炒面制作方法
- 9🔥自制酸奶冰棍,㊙️宝宝消暑秘方,好吃到停不下来😘的做法步骤及图解,美味正宗的🔥自制酸奶冰棍,㊙️宝宝消暑秘方,好吃到停不下来😘做法
- 10日式料理面包的做法和图解,日式料理面包怎么做更好吃
- 11自制有机subway三明治——黄油咸蛋黄酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制有机subway三明治——黄油咸蛋黄酱做法
- 12芋艿烧鸡爪 软糯的芋艿 微辣的做法步骤及图解,美味正宗的芋艿烧鸡爪 软糯的芋艿 微辣做法
- 13美式凯撒虾仁的做法和图解,美式凯撒虾仁怎么做更好吃
- 14香糯Q弹黑米糕的做法和图解,香糯Q弹黑米糕怎么做更好吃
- 15沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法