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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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建莲红枣汤怎么做才好吃,最正宗的建莲红枣汤制作方法
红枣和莲子同煮可起到养心安神、补肾健脾的作用,心其华于面,气血上荣于面所以面色也就好了。莲子芯可以去掉,但如果有火就可带莲煮食,莲芯可以清火。喝时搭配些红糖,可以增甜、调色,红糖也有补铁的作用,可以养血。用料干莲子...
01-15 -
莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红枣百合红糖枸杞汤做法
营养美味可口!补血养颜!大人小孩孕妇都可以吃哦!用料莲子500克百合一包2个这样枸杞100克冰糖200可适量红枣8-12颗鸡蛋2-4个红糖200克莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法红枣枸杞冰糖红糖莲子所以的都放在锅里煮最后煮熟了,5分...
05-22 -
银耳莲子红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞汤做法
用料冰糖克百合克银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒银耳莲子红枣枸杞汤的做法准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅...
10-18 -
红枣莲子莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子莲藕排骨汤做法
用料排骨莲子红枣干贝莲藕红枣莲子莲藕排骨汤的做法材料很简单,准备好洗净排骨要先煮一会,之后用冷水洗干净莲藕去皮切片等水沸了,加入水中等煮了一个小时就想喝之前才加盐调味,太早加盐肉,莲藕会需要更多时间才能够煮透。...
08-24 -
红枣莲子汤怎么做才好吃,最正宗的红枣莲子汤制作方法
莲子味甘,性平。有补脾胃,益肾涩精,补养心气的作用。红枣味甘,性温。有益气补脾,养血安神的作用。此汤具有健脾益胃,养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。用料红枣10克莲子10克冰糖适量红枣莲子汤的做法用料莲子洗净红枣洗净...
06-09 -
红枣莲藕泥怎么做才好吃的家常食谱,美味的红枣莲藕泥烹饪技巧
今天分享的这款莲藕红枣泥,应该算是各种泥糊类食物里味道不错的,做法和食材都很简单,满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效,红枣同样有养胃的作用,而且富含蛋白质,糖类和多种维生素、矿物质,还能增...
09-16 -
红枣莲子红豆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子红豆银耳汤做法
夏天,煮点汤汤水水,冰镇再好不过了~用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆,莲子,银耳提前泡好。把准备好的食材,红枣,莲子,红豆,银耳,都洗净放锅里,放水,黑糖,然后煮就行啦。煮好后,晾凉...
05-25 -
银耳莲子枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣汤做法
用料银耳半朵红枣8颗莲子十多颗枸杞十多粒冰糖六块银耳莲子枸杞红枣汤的做法将银耳、枸杞、莲子浸泡半小时以上浸泡好的银耳莲子枸杞连同红枣一起洗干净,放入锅中,加入冰糖,两大碗水。电饭煲选择快速粥30分钟。美味的红...
05-10 -
百合莲子红枣绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子红枣绿豆汤做法
润燥清热解暑毒的夏日佳品,大人小孩都适合,放冰箱一小时后取出饮用,就是冷饮啦。〈干绿豆莲子需浸泡两小时以上,我是做早餐、泡一夜再煮的〉用料绿豆〈干豆〉100克莲子〈干的〉30克百合〈新鲜的〉30克红枣〈干的〉随意冰...
06-02 -
百合莲子红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子红枣银耳汤做法
没有过多的介绍,就是想喝了,我做的是我家三个人的量用料银耳半朵红枣6颗莲子30个鲜百合1个枸杞8粒冰糖适量百合莲子红枣银耳汤的做法银耳泡发掰成小朵,莲子放水泡1小时,干红枣用水泡,鲜百合洗净掰成小瓣(用干百合要提前泡发...
08-12 -
红莲红枣红豆桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的红莲红枣红豆桂圆汤做法
红皮莲子富含钙磷钾等微量元素,还有其他多种的维生素,荷叶碱等物质,可以养心安神,有助于睡眠,红莲子能补血益气,治疗贫血,补脾益胃,是病后产后体质虚弱的人补养佳品。红莲子还能扩张血管,降低血压,治疗肾虚遗精,非常适合中老年人...
01-18 -
红枣莲子怎么做才好吃,最正宗的红枣莲子制作方法
用料红枣500克莲子50克黄冰糖100克红枣莲子的做法取50克莲子用温水浸泡1小时检查浸泡好的莲子,拔掉漏鱼的莲心。将红枣莲子一起煮沸,捞去浮沫,然后清洗干净。红枣加入水(没过红枣)加入冰糖煮沸,然后加入莲子再次煮沸,小火焖...
10-11 -
红枣莲藕汤怎么做才好吃,最正宗的红枣莲藕汤制作方法
莲藕,生吃清热生津,凉血止血;熟吃则补益脾胃,益血生肌,配上红枣、百合、莲子、猪骨有健脾开胃、活血养颜的功效。用料猪骨600g莲藕500g莲子20颗百合5g红枣12个盐3g生姜2g红枣莲藕汤的做法准备食材:猪骨、老莲藕、红枣、百合...
06-06 -
莲红枣汤怎么做才好吃,最正宗的莲红枣汤制作方法
用料莲子红枣红糖莲红枣汤的做法莲子洗净泡2个小时,红枣洗净泡半个小时在砂锅中放上清水,加入莲子和红枣煮。大火开后改小火煮半小时,最后加入红糖,煮化红糖就可以了...
01-07 -
莲子红枣汤怎么做才好吃,最正宗的莲子红枣汤制作方法
用料莲子克红枣颗冰糖克莲子红枣汤的做法莲子泡10分钟沸水煮莲子、红枣,加入糖,煮40分钟...
04-16 -
银耳汤~红枣红莲银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤~红枣红莲银耳汤做法
2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧~用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤~红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确...
04-08 -
桂花建莲怎么做才好吃,最正宗的桂花建莲制作方法
用料蒸莲子建宁莲子500克白糖8克桂花蜜汁桂花酱40克清水100克白砂糖20克水淀粉/藕粉少许桂花建莲的做法桂花酱牌子↑建莲入清水浸泡2小时,取出沥干后纳盆,每500克莲子加白糖8克拌匀,码入小碗后送进蒸箱加热90分钟,保温待...
02-06 -
秋季宜多吃莲藕~莲藕红枣莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季宜多吃莲藕~莲藕红枣莲子汤做法
秋季宜多吃莲藕,莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。与它搭配的莲子,百合也是有滋阴润肺功效,红皮花生和红枣都有补气血,美容养颜功效。这个汤依旧是简单易做,营养好喝😋用料莲藕250克鸡肉250克莲子15克百合15克红皮花生15...
03-21 -
绿豆莲子小麦红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆莲子小麦红枣汤做法
绿豆具有清热解毒,消暑止烦,止渴健胃,利水消肿的的功效……尤其是在炎热的夏天来上一碗,感觉神清气爽~用料红枣6颗莲子20克冰糖20克绿豆100克小麦仁30克白银豆30克水1500克绿豆莲子小麦红枣汤的做法把绿豆,小麦,红枣,莲子,白银...
08-17 -
红枣莲藕怎么做才好吃,最正宗的红枣莲藕制作方法
红枣莲藕用料红枣随意莲藕冰糖红糖大红豆糯米红枣莲藕的做法糯米和红豆泡3到4小时糯米装入莲藕中,可以用筷子压实盖上莲藕的头,用牙签固定放入冰糖、红枣、红豆放入红糖加水,炖3到4小时放凉后切开浇汁...
09-26 -
莲子红枣银耳桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红枣银耳桂圆汤做法
给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉,然后把桂圆剥(bao)壳,然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了,把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子...
12-30 -
红枣莲藕汤怎么做才好吃的家常食谱,美味的红枣莲藕汤烹饪技巧
补血调经的红枣莲藕汤用料莲藕1截红枣适量桂圆适量冰糖适量红糖适量红枣适量红枣莲藕汤的做法食材:莲藕,黑糖,红枣,冰糖,干桂圆,红糖,花糖蜜莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙,切成薄片红枣对半切开去核藕片放入小炖锅红枣放入小炖锅...
03-14 -
红枣莲藕羹怎么做才好吃的家常食谱,美味的红枣莲藕羹烹饪技巧
7️⃣月➕对食材不过敏的宝宝用料红枣40克颗藕30克节红枣莲藕羹的做法红枣要去核2345小贴士👻👻红枣莲藕羹的做法注意事项:红枣一定要多泡一会,因为上边的有些脏东西多泡一会就下来了。要等汤放凉一些再放米粉,不然米粉就...
05-12 -
冰糖雪梨莲子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨莲子红枣汤做法
入秋以后儿子就开始不喝水了,1岁半以前还好,装作往水里加点糖他就喝了,现在越来越大了,知道味道的感觉了,不好片了,即使给他加了冰糖也是喝上一口不甜就放那了,真是愁坏了他娘我,话说他娘都不爱喝水,有时候一天都不喝一口水,他...
01-27 -
清·建莲红枣汤的做法和图解,清·建莲红枣汤怎么做更好吃
宁可食无馔,不可饭无汤。血足而荣于面,一碗汤便可养心安神。汤是人类食物里最易消化最营养的品种之一。三道步骤,一碗补气养血的滋补汤就做好了。用料莲子80g红枣80g红糖30g清·建莲红枣汤的做法将干莲子放入冷水中浸泡...
05-04
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