莲子百合银耳羹的做法和图解,莲子百合银耳羹怎么做更好吃

有的人怕长胖不吃糖，就要错过这道好吃的甜品了，材料虽然普通，却是很清润滋养

用料  

莲子百合银耳羹的做法  

1. 银耳泡发（不能泡太久)，百合莲子浸泡一下，除枸杞子和糖外所以材料洗净放锅里，加适量水大火烧开，再转小火半小时，熄火前五分钟下杞子，糖

2. 有的人喜欢熬融了，觉得一整碗都是胶原蛋白，我觉得不需熬太久，以免食材里的营养素流失，哈哈各人喜欢吧。