从@kimiamor 那里得到灵感之后一直组合实验ing,这款集我最爱口味于一身的豪华版最得我心!
焦糖,海盐,咖啡,摩卡,香蕉,朗姆,肉桂,花生,巧克力……取名字的时候可把我纠结到了……
刚发现早上邻家女神 @Sunny_Kreglo 也发了类似同款,哟西,太默契!最近小队们都是吃练和谐,步伐一致的节奏~~~
反正我吃不出区别,而且外面还没得卖这口味呢哈哈哈!
Mindful eating, intuitive eating.
用料
冻香蕉 | 4根 |
杏仁奶/牛奶/椰奶 | 1/4 Cup |
Espresso | 1 shot |
可可粉/巧克力蛋白粉 | 1 Tbsp |
PB2 | 1 Tbsp |
盐 | 1小撮 |
肉桂粉 | 1 Tsp |
朗姆酒 | 1 Tbsp |
椰子片 | 1 Tbsp |
葡萄干等果干 | 随意 |
【健康无负担】零罪恶的焦糖摩卡香蕉朗姆冰淇淋的做法
所有材料用料理机打匀,倒入容器中,冷冻1小时以上即可食用。
小贴士
Espresso可以用速溶咖啡粉替代。
随意发挥组合,我觉得所有口味的蛋白粉都可以用起来。撒点格兰诺拉什么的,随便玩儿。
下次准备试试抹茶和芝麻味的。