好吃的不用烤箱不加糖，一个木糠杯拯救一下午！简单易学的做法

不用烤箱，不加一粒糖，味道丝毫不输提拉米苏，手残也能轻松做，微博@北鼻厨房，更多健康的宝宝美食等着你哟~

用料  

不用烤箱不加糖，一个木糠杯拯救一下午！的做法  

1. 原料： 炼乳30-50g（根据喜好调整甜度）   消化饼干150g  淡奶油150g

2. 把饼干打成细腻的粉末，有条件的话过筛一遍会更好

3. 冷藏的淡奶油打发至7分，就是这样打发时有纹路，但是会很快消失，并且糊糊还可以流动的状态

4. 加入炼乳

5. 继续打发到8分，入股提起打蛋头有小弯钩（十几秒差不多就到了，千万别打过头了）

6. 倒入饼干碎，并压实

7. 挤入奶油且抹平

8. 一层叠一层，就搞定啦~~~