一道营养又开胃的低热量甜品☺️,为了让娃喝牛奶,吃水果!
自制芋圆
牛奶可换成酸奶,水果和干果随意加喜欢的,简单又美味!
用料
南瓜芋圆 | 适量 |
牛奶 | 250克 |
哈密瓜球 | 8-10个 |
蜜橘 | 1个 |
蔓越莓 | 适量 |
蜜豆 | 适量 |
椰蓉 | 适量 |
南瓜芋圆🎃水果捞(超简单!)不爱水果牛奶的也能来一碗😄的做法
1.芋圆入沸水中煮熟立即捞出,放入冰凉白开水中过一遍,更加Q弹。
2.哈密瓜挖球状牛奶加热+椰蓉
把准备好的水果,芋圆,蔓越莓,蜜豆放入容器,淋上牛奶!
小贴士
煮芋圆时,提前冰一瓶凉白开水,沸水下锅,煮熟立即捞出,放入冰水里,芋圆更加的Q弹!