个人觉得是完美的早餐搭配！营养粗粮，适合老人和小孩，不过滤也不加糖的话，也是一份不错的减肥代餐！
用料
| 甜玉米(图片大小约330克) | 1根 |
| 即食麦片 | 10克 |
| 奶粉 | 40克 |
| 80度左右热开水 | 700克 |
| 糖 | 根据口味 |
代餐营养玉米汁的做法
代餐营养玉米汁的做法和图解,代餐营养玉米汁怎么做更好吃
炊艺屋
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