用料
肉丸 | |
麪包 (新鮮或隔夜皆可),切塊 | 40克 |
40克 牛奶6-12枝 新鮮巴西利,只取葉子1 粒 蒜頭400 克 牛绞肉2顆蛋12茶匙鹽1小撮 黑胡椒粉油,少許,塗抹用 | |
蒜头 | 1个 |
蕃茄淋醬1 粒 蒜頭50-80克 洋葱,切塊20克 特級初榨橄榄油600克蕃茄糊1 小撮 黑胡椒粉 | |
盐 | 5克 |
番茄淋肉丸的做法
肉丸
1 拿一個小碗放在主鍋蓋上,將麪包和牛奶放入碗中秤出重量,將碗靜置一旁,讓類包浸泡在牛奶中。
2 將新鮮巴西利和蒜頭放入主鍋,以5秒/速度7切碎。利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。.
3 加入牛绞肉、蛋、鹽和黑胡椒粉,將面包裡多餘的牛奶擠出後,將類包加至主鍋內,以10秒/速度5混合,放入碗內備用。
4 將蒸鍋蒸盤刷上油,雙手塗抹油,將肉泥
揉成0約4公分的肉丸,並排放在蒸鍋和蒸
盤內備用。蕃茄淋醬
5 將蒜頭、洋葱和特級橄榄油放入主鍋,以
5秒/速度 5切碎,再以3分/120℃/速度1
爆香。
6 加入蕃茄糊、鹽和黑胡椒粉,架上蒸鍋
組,以20分/Varoma/速度1烹煮,將醬汁
淋在肉丸上,即可享用。