懒人版黑芝麻丸的做法和图解,懒人版黑芝麻丸怎么做更好吃

听说黑芝麻丸可以美发，爱美发的宝宝值得拥有，我先生年纪轻轻就开始长白头发了，希望有用。2021年2月补充，吃起来挺养人的，但白头发还没有消失。现在做的不团丸子了（懒），直接拌匀每天吃一勺

用料  

懒人版黑芝麻丸的做法  

1. 黑芝麻/黑豆分别洗净控水放蒸锅蒸40分钟

2. 将蒸好的黑豆用电饼铛炒干到图片状态，注意控制时间，不要烤过火了，黑芝麻也一样炒干备用

3. 用破壁机将黑豆/黑芝麻分别磨成粉，一起拌匀

4. 加入100克蜂蜜拌一拌，到一团团的样子

5. 烧烤用的铝箔纸裁成10㎝正方形，取10克材料团成丸子即可

6. 铝箔纸收紧将丸子包起来，方便每日即取即食。

7. 装入密封罐存放，我做的两人一星期量，因为没有防腐剂，少量多次比较健康。喜欢的宝宝做起来吧。

小贴士

1.蜂蜜可以根据情况调整用量；
2.先蒸再炒是担心自己厨艺不好，炒不匀避免有生的混入。