>
早上一份粗粮一份高蛋白早餐😆不想吃水煮蛋就安排这款金针菇厚蛋烧叭好吃又有营养
用料
金针菇厚蛋烧的做法
金针菇去根放入盐水浸泡5分钟 洗净切小段鸡蛋➕盐搅匀 小葱切末
金针菇➕小葱加入蛋液搅匀
起锅烧油倒入1/3蛋液摊平煎至蛋液半凝固卷起
倒入1/2蛋液摊平煎至蛋液半凝固卷起
倒入剩下的蛋液摊平煎至半凝固卷起
出锅 挤上番茄酱 撒上葱花
凑近看看👀