时间：约12-15分钟
难度：零厨艺✌️
份量：2人份
用料
| 腌鸡腿 | |
| 鸡腿肉 | 200g |
| 生抽 | 10g |
| 盐 | 1g |
| 白糖 | 2g |
| 其它 | |
| 番茄 | 100g |
| 番茄酱 | 20g |
| 生抽 | 10g |
| 盐 | 1g |
| 食用油 | 10g |
| 大蒜 | 20g |
茄汁鸡腿肉饭的做法
鸡肉用胡椒粉、生抽、盐腌制10分钟
![茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第2张]( "茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第2张")
油锅烧热，倒入大蒜煸香，加入鸡肉块，翻炒至鸡肉变色。
![茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第3张]( "茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第3张")
加入番茄、番茄酱、生抽、盐，翻炒至番茄出汁。
![茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第4张]( "茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第4张")
将炒好的番茄鸡肉倒在米饭上，就可以美美地享用啦。
![茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第5张]( "茄汁鸡腿肉饭的做法图解 茄汁鸡腿肉饭的做法步骤 第5张")
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茄汁鸡腿肉饭怎么做才好吃的家常食谱，美味的茄汁鸡腿肉饭烹饪技巧
炊艺屋
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