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西兰花🥦蛋黄米粉的做法和图解,西兰花🥦蛋黄米粉怎么做更好吃

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西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃

一天一蛋黄,➕蛋黄不加肉的话基本超快手,十分钟搞定宝宝👶一餐

用料  

西兰花 8朵
鸡蛋 1个
牛油果油 少许
虾皮粉 少许

西兰花🥦蛋黄米粉的做法  

  1. 主材料很简单,洗好的西兰花,还有一个鸡蛋。平时吃圣迪乐村的鸡蛋比较多,偶尔换个鸡蛋吃吃。兰黄兰妃的鸡蛋黄颜色相对深一些。

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煮水准备焯西兰花的时候同时煮鸡蛋,节省时间。

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水开放西兰花,滴入少量牛油果油,绿色菜会看起来油亮油亮的。

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 相比平时,煮的稍软一些。因为平时还会再下油锅煸炒,给宝宝的话就焯熟直接吃了。

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 西兰花打泥。

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 调好米粉➡️加入西兰花泥➕蛋黄➡️西兰花泥撒上少许虾皮粉➡️加入乳钙,调好就可以吃啦~

    西兰花🥦蛋黄米粉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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