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秋冬季节干燥,养生以润肺为主。养生必读:白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、祛湿青萝卜:消食积、化痰、清热猪骨头:补肾、益气、润燥姜: 降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
用料
三色萝卜汤的做法
将猪骨头焯水备用,萝卜切块备用
砂锅加入适量的清水加入材料大火烧开,改小火炖煮一个半小时,加入调味料即可。