用料
土鸡 | 一只 |
鲜三七须 | 根据个人喜欢适量 |
枸杞子 | 适量 |
蜜枣 | 适量 |
党参 | 适量 |
当归 | 适量 |
油 | 适量 |
姜片 | 适量 |
黄酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
三七须煲鸡的做法
1. 土鸡杀好保留整只,三七须塞进鸡肚子里
2. 所有材料一起放入砂锅,一次性加够清水,大火烧开煮约十分钟
3. 改小火加盖煲两小时
4. 加黄酒,调入盐和鸡精再煲五分钟即成
小贴士
在中医史上,三七很早就出名了,但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现,它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性,在心血管病的防治方面,甚至比人参还有明显的优势。