‼️夏天到了冰粉成为了家庭必备，今日分享自制葡萄冰粉，好吃又简单。㊙️葡萄皮中的白藜芦醇具有非常高的药用价值哦！关键是小朋友说看着就想吃✅
用料
| 酸奶 | 1盒 |
| 葡萄 | 300g |
| 白糖 | 2勺 |
| 白凉粉 | 20克 |
| 自己爱吃的水果 | 适量 |
自制葡萄冰粉水果捞的做法
准备好夏黑葡萄洗净备用！
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第2张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第2张")
皮肉分离备用～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第3张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第3张")
锅中加入一升左右的水，放入葡萄皮大火烧开后转中火熬10分钟！(一升水做的凉粉够三人份的哦！)
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第4张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第4张")
捞出葡萄皮扔掉～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第5张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第5张")
放入两勺白糖和20g白凉粉小火搅拌均匀烧开即可关火！
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第6张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第6张")
倒入容器放凉
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第7张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第7张")
放凉后即可凝固如图，可以再放入冰箱冷冻20分钟口感更好哦！
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第8张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第8张")
加入适量的酸奶～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第9张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第9张")
铺上自己爱吃的水果～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第10张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第10张")
搅拌一下～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第11张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第11张")
冰冰凉凉的葡萄冰粉配上自己爱吃的水果，真的是太爱了～
![自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第12张]( "自制葡萄冰粉水果捞的做法步骤图 第12张")
小贴士
‼️葡萄皮的核心功效：
抗肿瘤,降血糖,促肠道蠕动✅