生酮断糖加油坚持✌️✌️✌️
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 青菜 | 一把 |
| 鸡胸肉 | 250克 |
| 和风零脂油醋 | 适量 |
| 腌鸡肉料 | 看口感随意 |
| 辣椒油 | 适量 |
| 橄榄油 | 1勺 |
继续生酮的做法
准备橄榄油
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第2张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第2张")
和风油脂醋
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第3张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第3张")
油沷辣子
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第4张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第4张")
鸡蛋煮好备用
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第5张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第5张")
黄瓜青菜洗净，用特百惠净水泡十分，滤干备用
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第6张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第6张")
半条黄瓜切成如图所示
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第7张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第7张")
青菜水煮后捞出滤干水份
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第8张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第8张")
炒熟腌制好的鸡肉丁
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第9张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第9张")
青瓜，青菜摆入盘内，鸡蛋剥壳切成四下放盘内，淋入和风油醋汁，辣椒油，放入炒熟的鸡肉丁，开干✌️✌️✌️✌️
![继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第10张]( "继续生酮的做法步骤图，继续生酮怎么做好吃 第10张")
继续生酮怎么做才好吃,最正宗的继续生酮制作方法
炊艺屋
人气：2.14W
热门文章
- 1初中生营养早餐(继续更新)的做法步骤及图解,美味正宗的初中生营养早餐(继续更新)做法
- 22021继续好好吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的2021继续好好吃饭做法
- 3初中生的早餐(继续更新)的做法步骤及图解,美味正宗的初中生的早餐(继续更新)做法
- 4初中生营养早餐(继续更新一星期)的做法步骤及图解,美味正宗的初中生营养早餐(继续更新一星期)做法
- 5四年没重样的小学生早餐~继续中的做法步骤及图解,美味正宗的四年没重样的小学生早餐~继续中做法
- 6生活要继续｜自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的生活要继续｜自制珍珠奶茶做法
- 7爱心早餐继续，生活要有仪式感哦的做法步骤及图解,美味正宗的爱心早餐继续，生活要有仪式感哦做法
- 82017继续做面包的做法步骤及图解,美味正宗的2017继续做面包做法
- 9生酮续命包怎么做才好吃的家常食谱，美味的生酮续命包烹饪技巧
- 102019热情继续燃的做法步骤及图解,美味正宗的2019热情继续燃做法
最近更新
- 1满月了～继续的做法和图解,满月了～继续怎么做更好吃
- 2减脂继续，早餐的做法和图解,减脂继续，早餐怎么做更好吃
- 3暑假，继续健康吃下去的做法步骤及图解,美味正宗的暑假，继续健康吃下去做法
- 4继续简约的晚餐2020.11.29的做法步骤及图解,美味正宗的继续简约的晚餐2020.11.29做法
- 5继续解馋的早餐2020.12.06的做法步骤及图解,美味正宗的继续解馋的早餐2020.12.06做法
- 6持续三年的早餐 还将继续更新中……的做法步骤及图解,美味正宗的持续三年的早餐 还将继续更新中……做法
- 7粥道：大暑粥（继续）的做法步骤及图解,美味正宗的粥道：大暑粥（继续）做法
- 8继续试验—干锅豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的继续试验—干锅豆腐做法
- 9寒冬持续，冬季养生粥继续走起♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎香蕉十宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的寒冬持续，冬季养生粥继续走起♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎香蕉十宝粥做法
- 10继续吃肉--酱炖牛骨的做法步骤及图解,美味正宗的继续吃肉--酱炖牛骨做法
- 11水货肉夹馍，继续🥙的做法步骤及图解,美味正宗的水货肉夹馍，继续🥙做法
- 122021继续努力的做法和图解,2021继续努力怎么做更好吃
- 13继续休闲的一天2020.10.05的做法步骤及图解,美味正宗的继续休闲的一天2020.10.05做法
- 14让我们继续爱在2016的做法步骤及图解,美味正宗的让我们继续爱在2016做法
- 15羊肚菌汤～继续煲的做法和图解,羊肚菌汤～继续煲怎么做更好吃
猜你喜欢
- 1继续我的不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的继续我的不重样早餐做法
- 2三十六道创意早餐继续4的做法步骤及图解,美味正宗的三十六道创意早餐继续4做法
- 3生酮饮食法到底靠不靠谱，生酮饮食吃什么好
- 4继续低脂低碳的--全麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的继续低脂低碳的--全麦欧包做法
- 5还会继续吃哈哈哈的做法和图解,还会继续吃哈哈哈怎么做更好吃
- 6那些被继续保存的干花的做法步骤及图解,美味正宗的那些被继续保存的干花做法
- 7雨水 继续补气血 清汤牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的雨水 继续补气血 清汤牛腩做法
- 8酸奶盆栽/继续延续小清新风/治愈系甜品的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶盆栽/继续延续小清新风/治愈系甜品做法
- 9继续鸡肉洋葱面的做法和图解,继续鸡肉洋葱面怎么做更好吃
- 10继续用迄今吃过最好吃的蒜蓉酱烤了生蚝和鲍鱼的做法步骤及图解,美味正宗的继续用迄今吃过最好吃的蒜蓉酱烤了生蚝和鲍鱼做法
- 11三十道创意早餐继续2的做法步骤及图解,美味正宗的三十道创意早餐继续2做法
- 12黄油曲奇，失败了，继续做的做法步骤及图解,美味正宗的黄油曲奇，失败了，继续做做法
- 13香菇油菜，下次继续努力的做法步骤及图解,美味正宗的香菇油菜，下次继续努力做法
- 14黑芝麻花生汤圆，不是那么容易包，记录继续改进的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻花生汤圆，不是那么容易包，记录继续改进做法
- 15三十道创意早餐继续3的做法步骤及图解,美味正宗的三十道创意早餐继续3做法
- 16能煮一半继续大睡的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的能煮一半继续大睡的早餐做法
推荐文章
- 1万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁做法
- 2减脂黑麦 芋泥馅🍠面包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂黑麦 芋泥馅🍠面包做法
- 3西红柿老干妈素茄子的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿老干妈素茄子做法
- 4面包机和面～双色奶酪吐司的做法步骤及图解,美味正宗的面包机和面～双色奶酪吐司做法
- 5低卡咖喱鸡肉蛋包菜花饭的做法步骤及图解,美味正宗的低卡咖喱鸡肉蛋包菜花饭做法
- 6黑松露芦笋鲍鱼的做法和图解,黑松露芦笋鲍鱼怎么做更好吃
- 7一份肠粉6块钱 在家自己可以做3份咯的做法步骤及图解,美味正宗的一份肠粉6块钱 在家自己可以做3份咯做法
- 8泰式青柠腌料的做法和图解,泰式青柠腌料怎么做更好吃
- 9下饭菜：肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜：肉末四季豆做法
- 10雪花干吃汤圆的做法和图解,雪花干吃汤圆怎么做更好吃
- 11卷心菜细粉丝烫面煎饺的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜细粉丝烫面煎饺做法
- 12自制潮州鸭母捻（糯米汤圆）的做法步骤及图解,美味正宗的自制潮州鸭母捻（糯米汤圆）做法
- 13宝宝版煎羊排的做法和图解,宝宝版煎羊排怎么做更好吃
- 14吐司•仅供自己记录温度的做法步骤及图解,美味正宗的吐司•仅供自己记录温度做法
- 15半熟巧克力砖的做法和图解,半熟巧克力砖怎么做更好吃