自制红糖粉怎么做才好吃,最正宗的自制红糖粉制作方法

素食者的健康饮食遵从低脂少盐，蔬果豆谷全面，也不推荐食用加工糖类。

亚麻籽是物美价廉的植物性Omega3来源，是人体必须的脂肪酸。除了ALA，亚麻籽含有丰富的膳食纤维和木质素，这些都是抗癌抗衰老的天然成分。

红枣甜度高，天然的果糖配合亚麻籽，很适合不喜欢单独吃亚麻籽粉的人群。

煮好的粥加入这个天然红糖粉，味道醇厚甜美。

用料  

自制红糖粉的做法  

1. 1、红枣亚麻籽备好。

2. 2、红枣去核和亚麻籽加入料理研磨杯。

3. 3、小型家用料理机。

4. 4、插电开机打碎，几秒钟即可关机，颗粒大小看研磨时间长短，依个人喜好而定。

5. 5、这是研磨的粉状，很像红糖，喜甜的可加多红枣哈😊。