纯手工祛湿糕 老少皆宜
安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气 夏季到了都需要祛湿了 [爱心]
用料
| 薏米 | 150克 |
| 赤小豆 | 150克 |
| 茯苓 | 150克 |
| 淮山 | 150克 |
| 芡实 | 150克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 黑豆 | 150克 |
| 黑芝麻 | 150克 |
健脾祛湿糕的做法
准备好所有的材料，然后磨粉机磨粉，备用，特别介绍下赤小豆，不是红豆哦，赤小豆是可以祛湿气，祛水肿的
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第2张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第2张")
所有的材料都低温烘焙，或者炒熟
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第3张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第3张")
磨粉后加入黑芝麻，蜂蜜熬制好倒入粉里面搅拌均匀
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第4张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第4张")
压盘
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第5张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第5张")
切条
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第6张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第6张")
切块
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第7张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第7张")
装瓶
![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第8张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第8张")
这款祛湿糕制作起来比较复杂，但是口感特别好！小朋友也爱吃！ 🍀纯手工祛湿糕👇
亲试口感软糯，不粘牙，好吃
成份：红豆、薏米、芡实、茯苓、芝麻
功效：祛湿、养肝、健脾胃、去水肿
对症：湿气重、虚胖、脾胃虚弱
一款祛湿气，健脾胃！纯食材的小零食，大人小孩都可以吃！不懂的可以问我，见主页![健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第9张]( "健脾祛湿糕的做法步骤图，健脾祛湿糕怎么做好吃 第9张")
小贴士
每天几粒祛湿糕❤
①短期效果：改变口臭、解酒 、通便
②中期效果：祛痘、美白靓肤、减肚子
③长期效果：调理脾胃、补气益血、减肥瘦身、调理亚健康！