芹菜营养丰富,平稳血压减脂的好食材,芹菜叶更是营养价值极高,搭配豆干别有一番风味!
用料
芹菜叶 | 200克 |
豆干 | 6-8块 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香叶 | 3片 |
姜 | 一片片 |
蒜 | 2瓣 |
地瓜粉/生粉 | 适量 |
小米辣/干辣椒 | 两个 |
蚝油 | 适量 |
芹菜叶炒豆干的做法
准备好食材,芹菜叶和豆干洗净
热锅热油,下调料去煸炒,小火
调料炒香,倒入准备好的豆干
炒啊炒,30秒吧
加一点水继续翻炒
加盐,继续炒
加点生抽,翻炒
放入芹菜叶,不要翻炒
直接加盖,闷三十秒
迅速调一个勾芡汁,少许地瓜粉,少许水,蚝油搅拌好,
揭盖加入锅中,挂汁,快速翻炒三十秒
出锅啦,装盘的时候,去掉香叶,就OK啦!很下饭哦
小贴士
豆干不容易入味,一定要调一个生粉水勾芡挂汁。