用料
| 糙米 | 70克 |
| 黑米｛不是血糯米｝ | 30克 |
| 黑豆｛提前泡了1天｝ | 10克 |
| 以上分2餐 |
杂粮糙米饭的做法
细节
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细节
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步骤
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白米饭同理
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杂粮糙米饭怎么做才好吃,最正宗的杂粮糙米饭制作方法
炊艺屋
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