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适合糖尿病人吃的肉饼子的做法步骤及图解,美味正宗的适合糖尿病人吃的肉饼子做法

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适合糖尿病人吃的肉饼子的做法步骤图

家里的老人查出血糖较高,于是开始研究适合血糖高的人吃的食谱

用料  

鸡蛋 1个
肉馅 200克左右
萝卜 半根
姜末 适量
大葱 三分之一或半根
适量
十三香 少许
无糖酱油 1勺
香油 半勺
无糖料 1勺
玉米淀粉 适量

适合糖尿病人吃的肉饼子的做法  

  1. 肉馅放点姜末、葱花、大葱葱白、胡萝卜碎、料酒、十三香、盐、酱油、香油、玉米淀粉、蛋清,用筷子把肉馅朝一个方向搅动,然后静置10~15分钟。因老人感冒,故未放蛋黄。如果要放可在肉馅中间挖个小窝窝,放入蛋黄即可。

    适合糖尿病人吃的肉饼子的做法步骤图 第2张
  2. 锅加水烧开,将拌匀的肉馅放入锅中蒸20分钟既可。有咸鸭蛋放咸鸭蛋更好吃,但如果放咸鸭蛋的话,视咸蛋的咸淡决定是否放盐,放盐的量的多少。

    适合糖尿病人吃的肉饼子的做法步骤图 第3张
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