当前位置:炊艺屋>特色菜品>菜谱>

鸡肉蒜苗怎么做才好吃的家常食谱,美味的鸡肉蒜苗烹饪技巧

炊艺屋 人气:1.28W
鸡肉蒜苗的做法图解 鸡肉蒜苗的做法步骤

专门给爱人做的低蛋白餐,尿酸高的人也可以吃

用料  

蒜苗 根若干
两片
少许
生抽 少许
鸡胸肉 半个

鸡肉蒜苗的做法  

  1. 蒜苗洗净,过开水焯,过凉水保持脆,滤干水分备用

  2. 鸡胸肉切丁,生抽干淀粉抓匀,备用,肾炎患者一定要少盐

  3. 少许油,放姜片炒鸡丁变色后,放入蒜苗,因为焯过水不需要炒很长时间,少许盐,生抽腌过鸡丁,有咸味了,盐一定小心放哦!两分钟即可出锅装盘

推荐文章