红枣红豆薏仁热牛奶的营养很高,同时它深受大多数人的喜爱,它是用红豆与红枣做成的,红豆中含有我们人体中所需要的一些物质,并且用红豆可以与不同种食物同时食用,它有补血的作用,身体不好的人可以食用,红枣的营养也很高,用他们做出来的食物甜甜的。
用料
水 | 1000克 |
牛奶 | 250克 |
冰糖 | 一小把,看个人口味 |
红豆 | 120克,提前浸泡4小时以上 |
薏米 | 80克 |
红枣 | 5颗 |
红枣红豆薏仁热牛奶的做法
准备好所需食材和调味料备用。
安装搅拌钩,加入泡好的红豆、薏米、红枣、冰糖和水,设置60分钟100度速度L烹煮,剩余10分钟时加入牛奶,结束后即可。(防止溢出可以设置98度烹煮)。
完成后盛出即可。
完美~