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上班の便當怎么做才好吃,最正宗的上班の便當制作方法

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上班の便當的做法步骤图,上班の便當怎么做好吃

上班也要吃得健康
強迫症弄個菜譜存圖

(ˊ˘ˋ*)♡

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用料  

肉類
雞胸
雞蛋
雞胗
牛金錢
雞軟骨
豬脷
秋刀魚
石斑柳
三文魚扒
蝦仁
鯖魚
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蔬菜

上班の便當的做法  

  1. 提前一晚準備好便當,起床從冰箱取出

  2. 裝好便當與餐具,開開心心去上班

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