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黄瓜溜虾仁怎么做才好吃,最正宗的黄瓜溜虾仁制作方法

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黄瓜溜虾仁的做法步骤图,黄瓜溜虾仁怎么做好吃

虾仁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养素,孕妇常食可预防妊娠心脏病。再搭配上新鲜的蔬菜一起食用,让孕妈妈更加地健康。

用料  

黄瓜 1根
虾仁 20个
1头
辣椒 1个
食用油,盐,料,生抽,白胡椒粉各适量

黄瓜溜虾仁的做法  

  1. 虾仁洗净,开背,沥干水份备用。

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  2. 黄瓜先整个斜刀切,再切成棱形。

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  3. 姜切片,红辣椒斜刀切。将虾仁用少许盐,料酒,白胡椒粉抓匀,腌制10分钟左右。

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  4. 净锅烧油,下入姜和红辣椒,翻炒。

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  5. 倒入虾仁,大火快速翻炒。

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  6. 翻炒至卷边,盛出。

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  7. 净锅另烧油,炒黄瓜,加少许盐,翻炒1分钟左右。

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  8. 倒入虾仁,加少许生抽,翻炒均匀,关火。

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  9. 出锅装盘即可。

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小贴士

炒虾仁时火要旺,时间要短,否则虾仁会炒老,影响口感