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营养健康玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康玉米排骨汤做法

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营养健康玉米排骨汤的做法步骤图

这是一道0添加的营养美味排骨汤,有红枣,玉米还有富含维生素的胡萝卜,放点海盐,味道咸香回甘,老少皆宜

用料  

排骨 600克
玉米 2根
胡萝卜 1根
2根
1片
海盐 6克
红枣 5颗

营养健康玉米排骨汤的做法  

  1. 软排切小块洗净、胡萝卜和玉米洗净备用

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨入开水锅中焯水

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 焯好的排骨捞出备用

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜切成滚刀块、玉米切成小段

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 排骨放入锅内,放入高于食材的水大火煮开,去掉浮沫,然后放入大枣,然后转小火煮1个小时左右。

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 1小时候放入胡萝卜和玉米转大火

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 大火烧开后转小火煮

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第8张
  8. 大火烧开锅后转小火的火煮30分钟加入海盐

    营养健康玉米排骨汤的做法步骤图 第9张

小贴士

选玉米要选甜脆玉米,口感好,放点红枣入味,补气血

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