好吃的自制花生酱巧克力蛋白棒(Peanut Butter Chocolate Protein Bars)简单易学的做法

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用料  

自制花生酱巧克力蛋白棒(Peanut Butter Chocolate Protein Bars)的做法  

1. 在面包盘上铺上油纸。 将枣，花生，蛋白粉，可可粉和海盐添加到食品加工机的底座中。 直到所有东西都混合在一起并将花生切成小块为止。

2. 这时，混合物会很好地粘在一起并形成面团团。 如果是这样，那就太好了！ 如果不是，那可能是干燥的，在这种情况下，您需要添加一些水。 加入1汤匙，打开食物加工器，看看混合物是否开始粘合在一起。 如果没有，添加另一汤匙水并再次打开加工器混合。 您可能只需要添加1-3大汤匙的水即可。(最好逐步加水)

3. 一旦所有的混合物粘合在一起，就转移到铺有油纸的面包盘中。 将油纸叠在顶部，然后将混合物均匀地压入盘中。 均匀后，加入巧克力豆并将其也压入混合物的顶部。

4. 将混合物放入冰箱中使其变硬（约30分钟至1小时），然后从盘中取出切成5条。

5. 将蛋白棒存放在冰箱中可长达1周。冷藏或在室温下享用。