不同于过油炒菜，少油少盐，并且最大限度保留蔬菜营养
用料
| 小白菜 | 300g |
| 番茄 | 半个 |
| 水 | 300克 |
| 玉米油 | 5克 |
| 盐 | 少许 |
范志红闷白菜的做法
锅中加适量水，倒入少许油，开火烧开
水开后倒入白菜，翻炒2分钟
加入番茄，盖上锅盖闷煮3-4分钟
揭盖撒盐，翻炒，出锅
小贴士
焖煮是精华，番茄可根据口味添加
范志红闷白菜的做法和图解,范志红闷白菜怎么做更好吃
炊艺屋
人气：7.74K
相关文章：
- 美味煮杂菜（范志红）的做法步骤及图解,美味正宗的美味煮杂菜（范志红）做法
- 范志红DAY2的做法和图解,范志红DAY2怎么做更好吃
- 油煮菜（范志红老师版）的做法步骤及图解,美味正宗的油煮菜（范志红老师版）做法
- 范志红吃对你的家常菜2的做法步骤及图解,美味正宗的范志红吃对你的家常菜2做法
- 范志红DAY1的做法和图解,范志红DAY1怎么做更好吃
- 范志红 | 蔬菜沙拉| 春食的做法步骤及图解,美味正宗的范志红 | 蔬菜沙拉| 春食做法
- 范志红老师的焖青菜的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师的焖青菜做法
- 范志红老师的油煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师的油煮菜做法
- 低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐丝（范志红版）的做法步骤及图解,美味正宗的低油好吃的蘑菇小白菜豆拌豆腐丝（范志红版）做法
- 范志红低盐健康泡菜的做法步骤及图解,美味正宗的范志红低盐健康泡菜做法
热门文章
- 1减脂菜——范志红老师的油煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂菜——范志红老师的油煮菜做法
- 2「范志红油煮菜」快手健康餐的做法步骤及图解,美味正宗的「范志红油煮菜」快手健康餐做法
- 3范志红杂粮粥的做法和图解,范志红杂粮粥怎么做更好吃
- 4「自用」范志红老师的油煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的「自用」范志红老师的油煮菜做法
- 5范志红苹果饼的做法和图解,范志红苹果饼怎么做更好吃
- 6火腿红萝卜煮苋菜（范志红版）的做法步骤及图解,美味正宗的火腿红萝卜煮苋菜（范志红版）做法
- 7范志红 微波炉红薯的做法步骤及图解,美味正宗的范志红 微波炉红薯做法
- 8范志红减肥餐的做法和图解,范志红减肥餐怎么做更好吃
- 9韭菜香干炒小米饭（范志红）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜香干炒小米饭（范志红）做法
- 10范志红 跟做录的做法和图解,范志红 跟做录怎么做更好吃
最近更新
- 1范志红老师版烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师版烤红薯做法
- 2范志红老师7天21餐菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师7天21餐菜谱做法
- 3范志红健康餐——芥香芹菜拌木耳的做法步骤及图解,美味正宗的范志红健康餐——芥香芹菜拌木耳做法
- 4范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师推荐的水油煮青菜-包菜做法
- 5健康腌酸菜（泡菜）—范志红老师版的做法步骤及图解,美味正宗的健康腌酸菜（泡菜）—范志红老师版做法
- 6范志红老师 苹果饼的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师 苹果饼做法
- 7范志红100%全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的范志红100%全麦吐司做法
- 8水油焖煮青菜 范志红老师版本的做法步骤及图解,美味正宗的水油焖煮青菜 范志红老师版本做法
- 9范志红美味热饮的做法和图解,范志红美味热饮怎么做更好吃
- 10范志红老师的香菜鸡蛋炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师的香菜鸡蛋炒豆腐做法
- 11快手菜-水油焖菜 转自范志红老师微博的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-水油焖菜 转自范志红老师微博做法
- 12范志红21日食谱2的做法步骤及图解,美味正宗的范志红21日食谱2做法
- 13香蕉鸡蛋煎饼（范志红健康家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉鸡蛋煎饼（范志红健康家常菜）做法
- 14范志红 21天减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的范志红 21天减肥餐做法
- 15按范志红老师说的吃的做法步骤及图解,美味正宗的按范志红老师说的吃做法
猜你喜欢
- 1范志红21天减肥食谱day3的做法步骤及图解,美味正宗的范志红21天减肥食谱day3做法
- 2范志红老师的奶酪茄子的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师的奶酪茄子做法
- 3🥬范志红老师的油煮菜（水油焖）炒青菜🥬的做法步骤及图解,美味正宗的🥬范志红老师的油煮菜（水油焖）炒青菜🥬做法
- 4范志红海鲜味豆渣煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的范志红海鲜味豆渣煎饼做法
- 5范志红21天减肥餐day2的做法步骤及图解,美味正宗的范志红21天减肥餐day2做法
- 6范志红21天减肥餐 day1的做法步骤及图解,美味正宗的范志红21天减肥餐 day1做法
- 7油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）的做法步骤及图解,美味正宗的油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）做法
- 8范志红·香蕉燕麦蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的范志红·香蕉燕麦蛋糕做法
- 9范志红老师配方 | 饺子皮的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师配方 | 饺子皮做法
- 10杂粮饭+油煮菜（宿舍美食，范志红老师）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮饭+油煮菜（宿舍美食，范志红老师）做法
- 11黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆燕麦苹果浆（范志红健康家常菜）做法
- 12范志红教授的全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的范志红教授的全麦面包做法
- 13范志红苹果饼烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的范志红苹果饼烤箱版做法
- 14酸菜鱼的做法和步骤
- 15范志红老师 微博搬运的做法步骤及图解,美味正宗的范志红老师 微博搬运做法
- 16亚麻籽豆浆（范志红版）的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽豆浆（范志红版）做法
推荐文章
- 1好吃的宝宝快手海鲜粥简单易学的做法
- 2凉拌折耳根叶的做法和图解,凉拌折耳根叶怎么做更好吃
- 3申港蟹泥头怎么做才好吃,最正宗的申港蟹泥头制作方法
- 4原汁原味焖排骨（儿童菜）的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味焖排骨（儿童菜）做法
- 5燕麦早餐的最佳搭配的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦早餐的最佳搭配做法
- 6香妃羊肉片怎么做才好吃,最正宗的香妃羊肉片制作方法
- 7少油低脂版---桃酥的做法步骤及图解,美味正宗的少油低脂版---桃酥做法
- 8超养眼的小甜点 树莓奶冻的做法步骤及图解,美味正宗的超养眼的小甜点 树莓奶冻做法
- 9香芹牛肉大包子的做法和图解,香芹牛肉大包子怎么做更好吃
- 10好喝的白白鲫鱼汤的做法和图解,好喝的白白鲫鱼汤怎么做更好吃
- 11可乐鸡翅（简易步骤）的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅（简易步骤）做法
- 12鸡蛋黄香蕉饼的做法和图解,鸡蛋黄香蕉饼怎么做更好吃
- 13自制蓝莓蛋挞～的做法和图解,自制蓝莓蛋挞～怎么做更好吃
- 14德国碱水面包，好几个粉丝朋友催我做这个，代餐减脂面包的做法步骤及图解,美味正宗的德国碱水面包，好几个粉丝朋友催我做这个，代餐减脂面包做法
- 15蒜香馒头片+盐煎馒头片的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香馒头片+盐煎馒头片做法