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雪菜豆瓣小黄鱼的做法和图解,雪菜豆瓣小黄鱼怎么做更好吃

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雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃

疫情封闭期间,妈妈远程教我的一道美味,鲜掉眉毛!

用料  

雪菜(雪里蕻) 1棵
黄鱼 6-8条
蚕豆瓣 一小碟
大蒜 2-3瓣
1根
3片
1小勺
3克

雪菜豆瓣小黄鱼的做法  

  1. 8条小黄鱼洗净,去除内脏和黑膜,去掉鱼头,沥干水分

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 雪菜在清水中浸泡1小时左右,当中换几次水,漂洗干净去除多余盐分

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蚕豆剥出豆瓣,我这里用的之前剥好冷冻的存货

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 3瓣蒜切片,小葱段,三片姜入油锅爆香

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入蚕豆瓣炒至变翠绿色

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入雪菜煸香

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 加入小黄鱼,不要翻动!

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入盐、料酒,加水到小黄鱼一半左右高度即可

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 大火4分钟,时间到立即开盖

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 出锅装盘,此时小黄鱼非常嫩,一定要小心不要铲碎了。
    刚才也可以直接在铸铁锅或者砂锅操作,最后连锅上桌,但如果使用密闭效果好的铸铁锅或者砂锅,最后煮鱼的时间要酌情缩短到3分钟左右。

    雪菜豆瓣小黄鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

豆瓣可以换成笋丝、毛豆、豌豆等,都很美味;
如果黄鱼吃完还留有雪菜豆瓣的汤汁,可以留着下顿煮面或者下年糕。

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