疫情封闭期间,妈妈远程教我的一道美味,鲜掉眉毛!
用料
雪菜(雪里蕻) | 1棵 |
小黄鱼 | 6-8条 |
蚕豆瓣 | 一小碟 |
大蒜 | 2-3瓣 |
葱 | 1根 |
姜 | 3片 |
料酒 | 1小勺 |
盐 | 3克 |
雪菜豆瓣小黄鱼的做法
8条小黄鱼洗净,去除内脏和黑膜,去掉鱼头,沥干水分
雪菜在清水中浸泡1小时左右,当中换几次水,漂洗干净去除多余盐分
蚕豆剥出豆瓣,我这里用的之前剥好冷冻的存货
3瓣蒜切片,小葱段,三片姜入油锅爆香
加入蚕豆瓣炒至变翠绿色
加入雪菜煸香
加入小黄鱼,不要翻动!
加入盐、料酒,加水到小黄鱼一半左右高度即可
出锅装盘,此时小黄鱼非常嫩,一定要小心不要铲碎了。
刚才也可以直接在铸铁锅或者砂锅操作,最后连锅上桌,但如果使用密闭效果好的铸铁锅或者砂锅,最后煮鱼的时间要酌情缩短到3分钟左右。
小贴士
豆瓣可以换成笋丝、毛豆、豌豆等,都很美味;
如果黄鱼吃完还留有雪菜豆瓣的汤汁,可以留着下顿煮面或者下年糕。