健康减脂午餐：木耳菠菜香菇红萝卜玉米团子的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂午餐：木耳菠菜香菇红萝卜玉米团子做法

减肥期间，改善伙食，营养均衡饮食

用料  

健康减脂午餐：木耳菠菜香菇红萝卜玉米团子的做法  

1. 木耳胡萝卜香甜切丁

2. 菠菜焯水切丁

3. 两个奔鸡蛋打散

4. 鸡蛋炒出搅拌成丁

5. 所有菜搅拌成馅，加入胡椒粉，鸡精，少量盐，酱油

6. 调个沾料

7. 菜团子团成圆形沾玉米面

8. 玉米团子上锅蒸

9. 出锅

10. 出锅了

11. 玉米团子沾料

12. 来杯黑咖啡☕️ 爱上苦苦的味道